• 02-07-2024, 21:13:52
    #1
    Arkadaşlar merhaba günde 7-8 saat uyuyorum ondan yana bi problemim yok ama işe başladığım zaman motorun üstündeyken bi ağırlık çöküyor bi uykum geliyor ben anlamıyorum uyku süremi arttırdım yine aynı kahvaltı yapıp çıkıyorum yine aynı ben anlamadım bu işi vitamin vb kullanmam gerek varmı önerdiğiniz şeyler varmıdır ?
  • 02-07-2024, 21:15:11
    #2
    Havalardandır
  • 02-07-2024, 21:15:44
    #3
    aynı sorun bendede var çözemedim çok uykuluyum.
  • 02-07-2024, 21:28:15
    #4
    Kan değerlerinize baktırın.
  • 02-07-2024, 22:50:49
    #5
    Özellikle şekerine baktır. Kahvaltıda beyaz ekmek yeme tam buğday ekmeği ye ve çayı şekerli içiyorsan şekeri azalt veya şekersiz iç. Ayrıca bol su tüket.
  • 03-07-2024, 09:32:44
    #6
    Kurumsal PLUS
    yapacak bir şey bulamıyorsunuzdur, telefonda çalışabileceğiniz bir iş var elimde isterseniz.