Uyuma şekliniz nasıl ?

Bir şeyler izleyerek mi uyuyorsunuz ? Yada direkt olarak gözlerini kapatıp uykuya dalanlardan mısınız ?

Bir şey dinlemeden uyuduğum gün, bayılarak uyuduğum gündür.

Bu sıralar ikisi de olmuyor. Normal şartlarda bir şeyler izleyerek uyurum fakat şu an kafam bambaşka yerlere gidip uykumu açıyor

Kafamı yastığa koyduğum gibi uyuyorum. Çünkü günde maksimum 2.5-3 saat uyuyorum. Sabaha karşı 6 gibi yatıyorum ve en geç 8.30'da kalkış.

Sola döner direk fly

Yaklaşık 8 9 yıldır fiks şarkı dinleyerek uyuyorum. Ortam çok sessiz olduğunda kafamın içi kesinlikle susmuyor şunu şöyle yapsam daha iyi olur böyle yapsam daha çok kazanırım gibi gibi.

- Uyku tutmadığında gözümü kapatıp vakit geçiriyorum.
- Yorgunken gözlerde tatlı bir acı oluyor. Direkt sızıyorum o zaman. En güzel uyku.
- Saatim gelmişse de yastığı kavrar, yüzüstü yatarım. 10-15 dk'ya uyumuş oluyorum.

kafamı yastığa koyayım yarım saat lazım en az uyumam için

Yaklaşık bir yıldır ağırlık olarak insanın yaratılışı, din ve mezheplere ayrılması, ulusların kurulması ve yönetiliş şekilleri gibi konularda belgeselleri dinliyorum.