• 08-05-2024, 22:37:29
    #10
    Spor size ilaç gibi gelir. Bisiklet gruplarına da dahil olabilirsiniz.
  • 08-05-2024, 22:47:19
    #11
    Üyeliği durduruldu
    Nirvana02 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Dostum kararınca online oyunlar oynayabilirsin.mmorpg oyunlar mesela odak süresi uzun oyunlardır ya da ps4 ps5 alma imkanın var ise al seri şeklinde olan oyunları oyna.belgesel seversen trt de savaşın efsaneleri serisi var ya da tarih seversen aç tarihin arka odası programını izleyebilirsin.yazılım ile ilgilenirsen çeşitli kaynaklar var bir yerden başlayabilirsin öğrenmeye.Finansal okur-yazarlık öğrenebilirsin hem paranıda farklı seçeneklerde ilerde değerlendirmek isteyebilirsin kısaca biraz senin ilgini çekicek şeylere bağlı. geçmiş olsun diyelim
    Yorumunuz için teşekkürler belgeseller dikkatimi çekiyor biraz onlara yogunlasacagim.

    hakan4729 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Forumda olmanız çok güzel. R10 size güzel ve eğitici vakit gerçirtebilecek harika bir platform. Yazılım konularına bakabilirsiniz. Sonra yatırım araçları kısmına göz atabilirsiniz. Yazılım ile başlayıp kendinize yeni hedefler belirleyebilirsiniz. Zamanla her şey yoluna girecek yeterki siz iradenize sahip olun. Ara ara konunuza yazın gelip okuyalım son durumlar ney diye olur mu?
    Degerli yorumunuz için teşekkürler. Evet R10'da aile ortamı gördüğüm için ve birazda tanışık olmayışımızın cesaretiyle açtım bu konuyu odamda c#, Python eğitim kitaplarım ve udemyde kurslarım mevcut bunun yanında html ve php bilgimde var ama isteğim 0 kendimi biraz toparlayıp yuklenecegim tekrardan. Ve elbette konuyu güncel tutacağım.

    BLev adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Spor size ilaç gibi gelir. Bisiklet gruplarına da dahil olabilirsiniz.
    Yorumunuz için teşekkürler. Bisiklete hic ilgim yok hocam ya ama bilirsiniz bu illet zayıflatıyor insanı fitnesse yazılmayi düşünüyorum.
  • 09-05-2024, 13:33:54
    #12
    Evcil hayvan beslemek veya sokak hayvanlarını tedavi ettirerek onlara bakmak, insanlara birçok fayda sağlayabilir ve madde bağımlılığından kurtulmalarına yardımcı olabilir. Psikolojik açıdan bakıldığında, bu tür faaliyetlerin bağımlılıkla mücadelede etkili olmasının birkaç nedeni vardır:

    1. Sorumluluk ve Bağlılık Duygusu: Evcil hayvanlar veya sokak hayvanlarına bakmak, kişilere bir sorumluluk duygusu kazandırır. Bu hayvanların bakımı ve ihtiyaçlarını karşılama zorunluluğu, bağımlılıkla mücadele eden kişilere düzen ve disiplin sağlar. Sorumluluk duygusu, kişinin kendi yaşamına da daha fazla düzen getirmesine yardımcı olabilir.
    2. Empati ve Bağ Kurma: Hayvanlarla vakit geçirmek, empati yeteneğini geliştirir ve bağ kurmayı sağlar. Bağımlılıkla mücadele eden kişiler, başkalarının ihtiyaçlarına duyarlı hale gelir ve hayvanlarla kurdukları bağ, onlara destek olabilecek başka ilişkilerin de temelini oluşturabilir.
    3. Stres Azaltma ve Zihinsel İyileşme: Hayvanlarla vakit geçirmek, stresi azaltabilir ve ruh halini iyileştirebilir. Bağımlılıkla mücadele eden kişiler genellikle stres ve kaygıyla baş etmekte zorlanırken, hayvanlarla olan etkileşim onların zihinsel ve duygusal iyileşmesine yardımcı olabilir.
    4. Duygusal Destek ve Motivasyon: Hayvanlar, insanlar için güçlü bir duygusal destek kaynağı olabilir. Bağımlılıkla mücadele eden kişiler, hayvanlarının kendilerine duyduğu sevgi ve bağlılıkla motive olabilirler. Hayvanların ihtiyaçlarına bakmak, kişinin kendi değerini ve kendine olan güvenini artırabilir.
    5. Dışa Odaklanma ve Toplumsal Bağlar: Hayvanlarla ilgilenmek, kişinin kendi iç dünyasından uzaklaşmasını ve dışa odaklanmasını sağlar. Sokak hayvanlarını tedavi ettirme veya bakımını üstlenme gibi faaliyetler, kişinin topluma katılımını ve toplumsal bağlarını güçlendirir. Bu da bağımlılıkla mücadele sürecinde destekleyici bir rol oynayabilir.

    Bu nedenlerden dolayı, hayvanlarla ilgilenmek ve onlara bakmak, bağımlılığından kurtulma sürecinde önemli bir destek sağlayabilir. Ancak, bu sadece bir bileşen olarak düşünülmelidir. Bağımlılıkla mücadelede profesyonel yardım, terapi, ve destek grupları gibi diğer yöntemlerle birlikte kullanılmalıdır.