• 23-04-2024, 10:39:11
    #28
    hocam yanlış ölçmediyseniz hastalık olabilir tanıdığım birisinde kemik erimesi vardı el bileği felan incelmiş küçülmüştü
  • 23-04-2024, 11:08:55
    #29
    sisore744 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    seneye uzarsın kardeşim dert etme.
    Eyw hocam
  • 23-04-2024, 13:24:57
    #30
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    TurkishMethods adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Skolyoz durumum yok postürümün gayet iyi olduğunu düşünüyorum
    Skolyoz çok ciddi derecede değilse siz fark edemezsiniz böyle bir durum olabilir.
    Yaptığınız ağır antrenmanlar sonucu duruş bozukluğu muhtemel
  • 23-04-2024, 14:27:26
    #31
    merhaba, ilk ölçtüğünüzde ayakkabılı ölçmüş olabilirsiniz ya da yanlış ölçüm yapılmıştır. belki de saçınız uzunken ölçüldünüz. 5 cm kısalmak diye bir şey mümkün değil, kaldı ki 30 günde 5 cm uzamış olsanız o bile hayli zordu.
  • 23-04-2024, 14:54:50
    #32
    Şehir efsanesi zannedilse de squat gibi hareketlerden dolayı vg yapanlarda ufak tefek boy kısalmaları olabilir 1-2 cm kadar. Bu yaptıkları sürece geçerlidir. Ama 5 anormal geldi.
  • 23-04-2024, 15:15:40
    #33
    TurkishMethods adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Selam arkadaşlar,

    boyum ramazandan önce 1,85'di şuan 1,80 nedeni ne olabilir sizce? Sert idmanlar da yapıyorum vucüt geliştirme amaçlı, fakat bununla alakalı olduğunu düşünmüyorum.

    Yardımcı olursanız sevinirim.
    Su atmış vücut, geçici bir durum
  • 24-04-2024, 14:36:16
    #34
    Çok su kaybetmişsin.