• 12-04-2024, 20:52:17
    #1
    Merhaba uzaktan pt için kimi önerirsiniz ve deneyimleriniz varsa paylaşırsanız sevinirim. Şimdiden teşekkürler.

    Aradığım özellikler (temel-orta-ileri seviye antrenanlar, beslenme, supplement desteği)
  • 12-04-2024, 23:02:05
    #2
    Merhaba, spor programı ve beslenme için yüzde 95-98i standart copy paste yapıyor. Bu işin değişen bir tekniği yok aslında, salonunuzda güvendiğiniz bir hoca varsa ondan almanız daha iyi olur aslında bire bir ilerlemenizi göreceği için.

    Onun dışında fitness influcerlarının atacağı programların temeli aynı. Uzaktan alacağım illaki diyorsanız Güray hocayı önerebilirim.