Merhaba arkadaşlarım yaşım 20 boyum 184 185 cm suanki kilom 101.7 ama karşıdan bakınca nedense gostermiyom
Ben 15 Şubat da spor solonuna başlamıştım o zmn 110.4 kiloydum şimdi 101.7 kikoyum hatta geçenlerde 98 kilo düşmüştüm sevinmiştim şimdi 101.7 kilo görünce insan mutsuz oluyor öneriniz var mı ?
Spor ile ilgili yardım lazim
2
●78
- 22-03-2024, 08:18:34
Üyeliği durduruldu - 22-03-2024, 09:12:32Fit görünmek yada güzel görünmek ile kilo almak vermek kısmı mantıksız.
Güzel sağlıklı bir insansan 3 5 kilo aldım verdim şeklinde kafanı yorma.
Kilon vardır ama güzel fit görünüyorsundur dert etme buna Takılma.
Sporuna saglik için devam et zamanla oturur kilon ve fiziğin zaten hızlı kilo verme sonrası kilo verme yavaşlar
