Gergin ve sinirli misiniz ? Genel soru !

Question

Gün içerisinde aşırı gergin ve sinirli oluyorum nedense 
Çok fazla kişiyle muhatap oluyorum gerginlikten ötürü eve geldiğimde başımın içinde sanki birisi matkapla deliyor gibi kafamı. Yorgunluk ve uykusuzluk durumu tetikliyor fakat evde boş boş dursam bile agrasiflik oluyor.
Bu durum vitamin eksikliğinden midir neden dolayı olabilir sizce benim gibi olan illaki vardır tek değilimdir herhalde

Aliaydinoglu48 · Answer

Tubefavorites adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Doktora görünmeniz en iyisi ama
B Vitamini eksikliğiniz olabilir. Doktora sorun. 		Valla hocam düzensiz beslenmem var ondan olabilir herhalde

WebToPay adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bende de cabuk parlama sikintisi var. Biraz da sabirsizlik

Nasil kontrol edilir nasil duzelir bilmm.

Çok eskiden ben de çabuk parlardım,
doktora gittim düzeldim.

YouTube Güçlü Psikoloji kanalı da çok faydalı.

Tubefavorites · Answer

Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Akıl hastanesine yatacam en son

Çare zayıflamak mı dersiniz

Normal kalmak isteyen yok galiba

Motor düşünüyorum sonra fiyatlara bakıyorum yine sinirleniyorum 		Doktora giderseniz sinirinizi cam kırarak giderdiğinizi de söyleyin...
Her şeyin çözümü oluyor-
Geçmiş olsun umarım siz de düzelirsiniz.

Aliaydinoglu48 · Answer

Tubefavorites adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Çok eskiden ben de çabuk parlardım,
doktora gittim düzeldim.

YouTube Güçlü Psikoloji kanalı da çok faydalı. 		Akıl hastanesine yatacam en son

eyefive5 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									kilo fazlanız varsa kiloda gerginlik yapar.zayıf olduğum zaman kuzu gibi,kilo aldığımda kurt gibiyim  		Çare zayıflamak mı dersiniz

Extralarge adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bu şartlarda normal olabilmek başarı..... 		Normal kalmak isteyen yok galiba

CengizYurek adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Canımı sıkan herkesi hayatımdan çıkardım eski değeri vermemeye başladım.
Eskiden herşeyi takardım muazzam delirirdim. Bunu da bıraktım

Bunları kesince sigarayı anlamsız şekilde bıraktım. Hiç canım istemiyor.
Spor yapıyorum çok çok iyi geliyor.
Motosiklet kullanmaya başladım.
Yeni bir programlama dili öğrenmeye başladım.
Resmen yeniden doğmuş gibi oldum. 		Motor düşünüyorum sonra fiyatlara bakıyorum yine sinirleniyorum
						tunatun adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									spora başladığımdan beri gerginlik sinirlilik halim azaldı

tunatun · Answer

spora başladığımdan beri gerginlik sinirlilik halim azaldı

CengizYurek · Answer

Canımı sıkan herkesi hayatımdan çıkardım eski değeri vermemeye başladım. 
Eskiden herşeyi takardım muazzam delirirdim. Bunu da bıraktım

Bunları kesince sigarayı anlamsız şekilde bıraktım. Hiç canım istemiyor.
Spor yapıyorum çok çok iyi geliyor.
Motosiklet kullanmaya başladım. 
Yeni bir programlama dili öğrenmeye başladım.
Resmen yeniden doğmuş gibi oldum.

Extralarge · Answer

Bu şartlarda normal olabilmek başarı.....

eyefive5 · Answer

kilo fazlanız varsa kiloda gerginlik yapar.zayıf olduğum zaman kuzu gibi,kilo aldığımda kurt gibiyim

Tubefavorites · Answer

WebToPay adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bende de cabuk parlama sikintisi var. Biraz da sabirsizlik  Nasil kontrol edilir nasil duzelir bilmm. 		Çok eskiden ben de çabuk parlardım,
doktora gittim düzeldim.

YouTube Güçlü Psikoloji kanalı da çok faydalı.

ByMaDaK · Answer

escapist adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									B12 almadan önce öyleydim herşeye aşırı gergindim sanırsın anabolik streoid kullanıyor gibiydim.
spora tekrar başladım ve sinirimi oraya yansıttım &#129395; 		
Çok çabuk sinirlenen birisiyim. Bazen de herkesin sinir olabileceii bir durumda soğukkanlı davrandığım oluyor  Yıllardan beri B12 eksikliği var. Bir kaç ay önce iğne ile tedavim devam ediyordu. Sonrasında yine tedavi yarıda bıraktım... Ayrıca unutkanlık çok oluyor vitamin eksikliği yüzünden...

Ama hayatımda en çok zorlandığım şeylerden ikisi unutkanlık ve sinirlenmek, hayatımın normal akışına etki edebiliyor. Haklı iken haksız olabiliyoruz. Unutkanlık yüzünden kendimi savunmakta bazen güçlük çekiyorum.....

Aliaydinoglu48 · Answer

fratkuru adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ülke geneli sıkıntılı zaten. Herkes bela arar gibi dolaşıyor ortalıkta. Sen de anormallik yok içtiğimiz sularda bir şey var galiba &#128523;&#128513; 		Beladan kaçtıkça bela üstüme geliyor resmen &#128517;&#128514;

fratkuru · Answer

Ülke geneli sıkıntılı zaten. Herkes bela arar gibi dolaşıyor ortalıkta. Sen de anormallik yok içtiğimiz sularda bir şey var galiba &#128523;&#128513;

WebToPay · Answer

Bende de cabuk parlama sikintisi var. Biraz da sabirsizlik  Nasil kontrol edilir nasil duzelir bilmm.

Tubefavorites · Answer

Doktora görünmeniz en iyisi ama
B Vitamini eksikliğiniz olabilir. Doktora sorun.

onlinecihan · Answer

Evet.

Aliaydinoglu48 · Answer

yigityavuzy adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hayır 		Bak buna da sinirlendim şimdi &#128514;

bobbege adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									İnsanları hayatımdan çıkardıktan sonra gayet mutluyum &#128519; Herzaman söylüyorum imkanı olan köyüne dönsün hiç olmazsa kırsal yaşama geçsin nekadar az insan okadar rahat kafa. 		Valla hocam bunu yapmak için bi 20 sene daha var önümde

WebMasterMarket adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									10 üzerinden 8 		Sizde bendensiniz o zaman

escapist adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									B12 almadan önce öyleydim herşeye aşırı gergindim sanırsın anabolik streoid kullanıyor gibiydim.
spora tekrar başladım ve sinirimi oraya yansıttım &#129395; 		Bende geçici çözüm buldum sinirimi  cam kırarak geçirmeye çalışıyorum boş bir odada sonra tabi eşek gibi temizliyorumda &#128514;&#128514;

escapist · Answer

B12 almadan önce öyleydim herşeye aşırı gergindim sanırsın anabolik streoid kullanıyor gibiydim. 
spora tekrar başladım ve sinirimi oraya yansıttım &#129395;

WebMasterMarket · Answer

10 üzerinden 8

bobbege · Answer

İnsanları hayatımdan çıkardıktan sonra gayet mutluyum &#128519; Herzaman söylüyorum imkanı olan köyüne dönsün hiç olmazsa kırsal yaşama geçsin nekadar az insan okadar rahat kafa.

yigityavuzy · Answer

Hayır