• 04-01-2024, 22:41:56
    #28
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    f9f9f9 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    3 ay kadar önce yaklaşık 2 hafta yaşadım bunu, doktora gittim, hiçbirşey çıkmadı, fazla ve sağlıksız beslenmeden olur genelde dedi. Hızlı atlatmam için geçici bir barsak düzenleyici verdi, yeme alışkanlığını değiştirmem gerektiğini söyledi.
    Gerçekten sağlıksız besleniyordum, kilo da var. Aşırı yağlıları (börek, kızartma v.b) kestim 2-3 güne düzelmeye başladı, 1 haftaya bişey kalmadı. Hatta bi süre sonra yine 1-2 gün börek yedim yine başlar gibi oldu, kestim hemen.

    Yine de ilk fırsatta doktora görün, gidemiyorum dediğin için fikir olması açısından yazdım, benzer şeyler yaşıyorsan yemeyi azaltabilirsin.
    ben de kilo yokta gece çalışınca düzensiz beslenme de illa oluyor. birde üzerine stres eklenince. bizde hepsi var kısaca
  • 04-01-2024, 23:03:26
    #29
    Winman adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    ben de kilo yokta gece çalışınca düzensiz beslenme de illa oluyor. birde üzerine stres eklenince. bizde hepsi var kısaca
    Umarım seninki de basit birşeydir. 2-3 gün yağlı, baharatlı, asitli ve hamur işlerini azalt, mideni tam doldurma, gece yememeye çalış. 2-3 gün sebze ağırlıklı beslen, bende etkili oldu.
    1 hafta sonra yine herşeyi yemeye başladım, sadece daha ölçülü gidiyorum, abartmayınca sorun olmuyor.
  • 04-01-2024, 23:50:06
    #30
    Vanq adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Ben kendimde böyle bir ağrının sebebi olarak, uyurken hep aynı pozisyonda yatmamdan kaynaklandığını bulmuştum.
    Bende öyle sanmıştım hocam, aynı pozizyonda yattığım içindir demiştim,galiba ondan
  • 05-01-2024, 16:17:55
    #31
    🚀 Network Sahibi SEO ✔
    Bu aralar bende de oluyor. Covid aşısına bağlıyorum. Hayırlısı, umarım sıkıntı olmaz.
  • 05-01-2024, 16:33:03
    #32
    tugay_10 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bu aralar bende de oluyor. Covid aşısına bağlıyorum. Hayırlısı, umarım sıkıntı olmaz.
    Ben aşı olmadım da çok berbat bişey çok kısıtlıyor beni. Bugün doktora gideceğim bakalım
  • 05-01-2024, 16:45:18
    #33
    Hocam düzenli olarak 3 defa hacamat yapın rahatlayın
  • 06-01-2024, 01:24:12
    #34
    Kostokontrit olabilir mi acaba