3 ay kadar önce yaklaşık 2 hafta yaşadım bunu, doktora gittim, hiçbirşey çıkmadı, fazla ve sağlıksız beslenmeden olur genelde dedi. Hızlı atlatmam için geçici bir barsak düzenleyici verdi, yeme alışkanlığını değiştirmem gerektiğini söyledi.
Gerçekten sağlıksız besleniyordum, kilo da var. Aşırı yağlıları (börek, kızartma v.b) kestim 2-3 güne düzelmeye başladı, 1 haftaya bişey kalmadı. Hatta bi süre sonra yine 1-2 gün börek yedim yine başlar gibi oldu, kestim hemen.
Yine de ilk fırsatta doktora görün, gidemiyorum dediğin için fikir olması açısından yazdım, benzer şeyler yaşıyorsan yemeyi azaltabilirsin.
ben de kilo yokta gece çalışınca düzensiz beslenme de illa oluyor. birde üzerine stres eklenince. bizde hepsi var kısaca