Yalnızlık Hissi HK.

Merhaba,

Son 2 senedir bu his beni ara ara yokluyor. Sene içerisinde bazı dönemle çok mutluyken bazı dönemler kendimi çok yalnız hissediyorum.
Yine mutluyum her halimize bin şükür Allah can sağlığı versinde geri kalan her şey hal olur diye düşünüyorum ama çok yalnız hissediyorum.
Herhangi birisinden bir beklentim yok ancak böyle bir his kaplıyor. Bu süreçte canım dışarı dahi çıkmak istemiyor ve insanlarla iletişimimi kesiyorum. Sizde de böyle oluyormu?

Benden sana tek akıl aklın varsa tek takıl 😊

Sen bir erkeksin, ilgiye ihtiyacın yok.

Hayatınızda birisi yok ise eğer bunun olması çok normal diye düşünüyorum.

Sürekli aynı döngüde olmak böyle hissettiriyor maalesef farklı adımlar atmak gerekiyor ama süreklilik doğmuyor, tembelleştik.

Konuya ekledim hocalarım eklemeyi unutmuşum herhangi bir insandan bir beklentim yok. Ancak bu hisside aşamıyorum.
Hiç bir şey yapmak istemiyor canım bu duygu bastığı zaman. 10-15 gün sonra düzeliyorum ara ara yokluyor.
Beyhan BUDAK çok dinlerim ama bu konuda net bir videosunu bulamadım.

Hah! işte aynen kardeşim hergün bir sonraki günün veya geçen günün kopyası gibi geçiyor. Konfor alanını terketme cesareti bulmak lazım.

Çok anormal hissiyatlar değiller. Muhtemelen hareketsizsiniz, havalar değişiyor, vs.
Günde 1 saat kulaklığınızı takıp sabit tempo yürüyüşe çıkın. Playlist yapın, hergün baştan sonra dinleyin. Günlük rutinleriniz olsun. 1 hafta sonra yine aynı hissiyatlar devam ediyorsa psikatri'ye danışmakta fayda var.

Kafa dengi biriyle yuva kurmak. 25-30 yaş arası çok duydum bunu. Yani aile evinde bile olmak yanlız hissettiriyor belirli bir süre sonra.
Tabi bu kız sevmeler, ayrılmalar olayları çok kötü, 1 haftadır halen kendime gelmedim. Keşke ONU hiç görmeseydim...