• 16-09-2023, 00:02:41
    #10
    Okanimus adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bı ara chek up yaptırdım bir şey çıkmadı. 1 sene bile olmadı yaptirali. Midemde sorun var şöyle belli başlı yicekler aşırı tıkıyor beni dokunuyor. Bildiğim için yemiyorum. Kahveden olduğunu düşünüyorum. Böyle.bir sorun yoktu. Ve buda sürekli ölüm korkusu yapmaya başladı bende. Sanki kalp krizi geçiriyorum saniyorum. Halbuki o an bir şey yok.
    Yazdığımı sildim, çünkü bazı insanlara kahve doğrudan etki edebilir. Hiçbir fiziksel sorun olmadan, kahvenin çarpıntı yaptığı insanlar var.

    Ölüm korkusu genel olarak iki durumda olur. Anksiyete bozukluğu ya da kalp krizi. Ancak, kalp krizi esnasından çok az bir süre önce olur. Yani, hem ölüm korkusu çekiyorsunuz hem de kalp krizi geçirmediyseniz, haliyle anksiyete bozukluğunuz var.

    Panik bozukluğa dönme ihtimali de yaşadığınız stresle ilişkili. Biraz stres faktörlerini azaltın. Sporu arttırın. Şekerli gıda tüketimini sıfıra indirin. Şeker anksiyeteyi çoğu durumda besler. Spor yapmaya odaklanın. Sağlıklı beslenin. Gece tam uykunuzu alın. Uykusuz, sporsuz, düzenli beslenme olmadan, bu gibi rahatsızlıklardan kolay kolay kurtulamazsınız. Kısaca, vücudunuza bir araba aldığınızda, arabaya gösterdiğiniz ilgiden biraz daha çok ilgi göstermeniz gerekiyor.
  • 16-09-2023, 00:18:37
    #11
    Caty adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Yazdığımı sildim, çünkü bazı insanlara kahve doğrudan etki edebilir. Hiçbir fiziksel sorun olmadan, kahvenin çarpıntı yaptığı insanlar var.

    Ölüm korkusu genel olarak iki durumda olur. Anksiyete bozukluğu ya da kalp krizi. Ancak, kalp krizi esnasından çok az bir süre önce olur. Yani, hem ölüm korkusu çekiyorsunuz hem de kalp krizi geçirmediyseniz, haliyle anksiyete bozukluğunuz var.

    Panik bozukluğa dönme ihtimali de yaşadığınız stresle ilişkili. Biraz stres faktörlerini azaltın. Sporu arttırın. Şekerli gıda tüketimini sıfıra indirin. Şeker anksiyeteyi çoğu durumda besler. Spor yapmaya odaklanın. Sağlıklı beslenin. Gece tam uykunuzu alın. Uykusuz, sporsuz, düzenli beslenme olmadan, bu gibi rahatsızlıklardan kolay kolay kurtulamazsınız. Kısaca, vücudunuza bir araba aldığınızda, arabaya gösterdiğiniz ilgiden biraz daha çok ilgi göstermeniz gerekiyor.
    Hocam seneler önce spor yapiyordum düzenli. Doktor kalbimde aort kapaginda 3 yerine sende 2 tane var demesiyle bırak sporu falan demişti. Ağır spor yapma vs. Her neyse. 2 aydır şekerli hiç bir şey yemiyorum. Pilav makarna yemiyorum. Yani böyle besleniyorum.
  • 16-09-2023, 00:21:58
    #12
    Okanimus adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam seneler önce spor yapiyordum düzenli. Doktor kalbimde aort kapaginda 3 yerine sende 2 tane var demesiyle bırak sporu falan demişti. Ağır spor yapma vs. Her neyse. 2 aydır şekerli hiç bir şey yemiyorum. Pilav makarna yemiyorum. Yani böyle besleniyorum.
    Sorununuzu kendiniz çözmüş oldunuz. Yani, panik değil yaşadığınız. Genelde insanların çoğunda olmadığı için, kimsenin de sizin aort sorununuz olduğu aklına gelmez. Aorttaki sorununuz, vaskülar halkaya neden olur. Bu da kan damarlarının dairesel oluşumlarına neden olur. Haliyle, hava yolu tıkanıklığına yol açan durumlar yaşanabilir. Bu durumdayken de çarpıntı ya da korku yaşamanız normal. Kardiyolog ile görüşmeniz gerekiyor. Kahve içmenizi muhtemelen önermeyeceklerdir. Kalbi yoracak şeylerden kaçınmalısınız.
  • 16-09-2023, 00:25:30
    #13
    Caty adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Sorununuzu kendiniz çözmüş oldunuz. Yani, panik değil yaşadığınız. Genelde insanların çoğunda olmadığı için, kimsenin de sizin aort sorununuz olduğu aklına gelmez. Aorttaki sorununuz, vaskülar halkaya neden olur. Bu da kan damarlarının dairesel oluşumlarına neden olur. Haliyle, hava yolu tıkanıklığına yol açan durumlar yaşanabilir. Bu durumdayken de çarpıntı ya da korku yaşamanız normal. Kardiyolog ile görüşmeniz gerekiyor. Kahve içmenizi muhtemelen önermeyeceklerdir. Kalbi yoracak şeylerden kaçınmalısınız.
    ama bu korku vs yoktu iyiydim. Belkıde kahve tetikledi dediğiniz gibi.
  • 16-09-2023, 00:30:26
    #14
    Okanimus adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    ama bu korku vs yoktu iyiydim. Belkıde kahve tetikledi dediğiniz gibi.
    Kahve içmeyin. Kardiyolog ile görüşün.
  • 16-09-2023, 00:36:50
    #15
    Kahve, yani kafein sempatik sinir sistemini uyarır. Fazla tüketildiğinde ise bu uyarılmışlık hali beyine kötü bir şey oluyormuş mesajı iletir. Bu mesaja bağlı olarak da kalp çarpıntıları, terleme gibi panik atak belirtileri görebilirsiniz. Oysa yaşadığınız fiziksel bir durumdur. Bu şekilde çok fazla çarpıntı nöbetleri geçiren kişilerde psikolojik sebeplerin de ön plana çıkmasıyla panik atak ortaya çıkabilir. Bu sebeple bir an önce kahveyi azaltmanız ve bir kalp doktoruna görünmeniz yararlı olacaktır iyi geceler.
  • 16-09-2023, 00:44:25
    #16
    Hemen suçu kahveye atmayın ayıptır günahtır Arkadaşın başka tıbbi bir sorunu olabilir. Bırakalım doktorlar karar versin.
  • 16-09-2023, 00:51:44
    #17
    Ben kafeinden uzak duruyorum. Benim artık ataklarımda yoğun taşikardi oluyor. Tek zararlı içeceğim kola.
  • 16-09-2023, 01:27:59
    #18
    Azalt hocam. ondan mı değil mi anlaşılır.