Çatlaktan anlayan var mı?

Çok geçmiş olsun. Uzmanlık değil de, saf dana kuyruğu tüketilirse iyileşme sürecine gerçekten katkı sağlıyor. Dana pöç olarak da bakabilirsiniz. Kırık ve çatlaklarda, kaynama hızı ve gücüne katkısı var.

Beslenmene dikkat et çatlak ciddiyse alçıya alınır iyileşmesi için beslenme de önemli. Geçmiş olsun

5 yıl önce bileğim catlamıştı hala agrısı var agır işlerde kullanamıyorum

Merhaba arkadaşlar, konu başlığı biraz garip oldu farkındayım.

1 hafta önce tam bugün çocuk ile parkta oynarken ayak bileğim döndü. Acılar içinde acile kendimi attım. Doktor film çektirdikten sonra çatlak olduğunu söyledi ve 5 gün alçıda dursun sonra ortopedi uzmanı görsün dedi. Bende pazar günü banyo olabilmek için alçıyı çıkarttım ama geri takamadım. Her neyse 5 gün demişti zaten doktor diye önemsememiştim. Bende bugün doktora gittim olay sürecini anlattım ve beni tekrar filme gönderdi ve bileğin çatlak diyerekten tekrar alçıya aldırdı. Not: Bu arada doktor beni tatlı sert azarladı alçıyı çıkartma diye. 1 hafta daha alçıda dursun dedi.

Arkadaşlar filmlere bakıyorum çatlak neresi göremiyorum. Ve bazı arkadaşlar çatlak kırıktan kötüdür diyor.

İyileşebilecek miyim?
İyileşmem için neler yapmalıyım ekstra?
Eskisi gibi olabilir miyim? Koşup top oynayabilir miyim?
Ya çatlak daha sonra kırılırsa korkusu var.

Bilgi sahibi olan uzman arkadaşlar varsa verecekleri cevaplar için çok mutlu olurum.

Görselleri aşağıya ekliyorum.

Hocam çok geçmiş olsun öncelikle, benimde başıma gelmişti gerçekten acısı tarif edilemez doktora gitmiştim alçıya aldılar 1 ay alçıda kaldı o sırada beslenmeme dikkat ettim genellikle kelle paça vs içtim ve ayağımı yastıkla desteklememi söyledi doktor 1 ayın sonunda ayağım iyileşti ve alçıdan çıkardılar umarım en kısa sürede sağlığınıza tekrar kavuşursunuz

Geçmiş olsun. Öncelikle doktor sözünü dinlemen gerekir ilave olarak kolojen kullanabilirsin.