Psikolojik destek ve ilaçlar hk. ( Depremzedeyim )

Selamlar herkese.

R10'u ailem olarak görüyorum ve burda çok zaman geçiriyorum. Burda sorunumu sizlerle paylaşmak istiyorum.

Kahramanmaraşta yaşıyorum. Depremde evimiz başımıza yıkıldı ailecek çok şanslı bir şekilde çıktık.

45 günlük bir hastane süreci geçirdim. Bunun 30 günü yoğun bakımdaydı.

Ancak çıkıp normal hayata dönüş sürecinde birçok sorunla karşılaştım. Maddi manevi zor bir süreçten geçiyorum. Her zaman çok şükür diyorum.

Bu zamana kadar hiç psikyatri veya psikologa gidip görüşme yapmamış biriyim.

Sizce gitmeli miyim ? İlaçları kullanmalı mıyım ?

Daha önceden giden online görüşme yapabilcegim birileri var mı ?

Bu süreci en sağlıklı nasıl atlatabilirim ?

Yorumlarınız benim için çok kıymetli. Şimdiden herkese teşekkür ederim.

Kesinlikle gitmelisin. Travma sonrası bir uzman desteği şart. Hatta tüm bu durumdan etkilenen insanlar için yüzde yüz alınması gereken bir destek bu.

Kendinin doktoru diye bir tabir var bu belki de insana güç verebilir eğerki ilaç kullanmak istemiyorsanız doğal yöntemlere yönlenin papatya çayı insanı rahatlatır anksiyete ve kaygıyı azaltır geçmiş olsun hocam.

Merhaba hocam,

Çok geçmiş olsun, çok zor bir süreç atlamışsınız. Allah yardımcınız olsun...
Psikolog veya psikiyatriye kesinlikle gitmelisiniz, çok zor bir süreç geçirdiğiniz için şuanda bir sorun yok gibi görünsede ilerde bu durum katlanarak büyüyor.
İlk başta tedbirini almak gelecekteki hayatınız için çok daha yararlı olacaktır. Verecekleri ilaçları sizi dinledikten sonra yazacaklar hafif ilaçlarla başlarlar büyük ihtimalle.
İlaçlar sizlere yardımcı olacaktır ve gelecek hayatınızda daha zor psikolojik sorunlar yaşamamanızı sağlayacaktır. Zaten iyileştiğinizi düşündükten sonra ilaçları keseceklerdir.

Umarım hayat önünüze hem güzellikler çıkarır.

Öncelikle psikoloğa gitmeni, onun gerekli görmesi ve yönlendirmesi halinde psikiyatriste gitmeni öneririm. Kafana göre de antidepresan vb. kullanma sakın bu çok yanlış olur.

geçmiş olsun...
bence direkt psikatriste git cünkr birtek onların ilac yazma yetkisi var duruma göre. diğeri psikolohlar tamamen tatava. özele gidip bi ton para bayılıp duvara konusmus olursun. sozum meclisten dısarı tabi

Bende depremzedeyim malum olay sonrası bende destek almak zorunda kaldım tedavi bana iyi geldi kesinlikle uzman desteği almanı tavsiye ederim.

öncelikle çok geçmiş olsun. eşim psikolog olduğu için buna cevap vereceğim. bu dönemde birçok depremzede danışanları oldu. 2-3 seans sonra çoook büyük değişiklikler gösteriyormuş hepsi pozitif anlamda

Yorumlarınız için teşekkür ederim. Şöyle bir sorun var ki bu olayları her anlatmama daha fazla yaşıyorum ve anlatmak bile büyük bir çöküşe neden oluyor. Kaybettigim şeylerle tekrar tekrar yüzleşmek zorunda kalmak. Çevremdeki insanların bana yardım etmeleri vs herşey o kadar ağırıma gidiyor ki. Bu duruma düşmek o enkazın içinden çıkmak çok garip geliyor. Sanki enkazdan bedenim çıktı ruhum halen orda gibi hissediyorum