sebebi sizce nedir tavsiyelerinizi beklerim

merhaba arkadaşlar 2022 eylül'den 2023 ilk girdiğimde herşey çok iyi gidiyordu r10 satışlarım olsun dgs öğrencisiyim çalışmalarım baya iyidi kitap okuma alışkanlığım vardı 2 adet iş yapacak web site açtım projelerim iyi gidiyordu
mart ayı ve sonrası ne olduysa oldu önce okuma alışkanlığım ardından ders çalışma alışkanlığım gitti yaptığım r10 satışları azaldı web sitemin biri kapandı öbürü sıkıntılı durum oldu projem mahvoldu ardından telefonum bozuldu 1.5 hafta önce öğrenci olduğum için az bütçeyle telefon aldım ve buda bozuldu son paralar son motivasyonlar herşey bir an dağıldı anlamadım tekrar çıkış yakalamam gerek tavsiyeleriniz nelerdir neler yapmam gerek ve sizce neden bir anda herşey darma dağan oldu

Hayat bu, inişi de çıkışı da olur. Evet, her şeyin üst üste gelmesi olumsuz anlamda doğrudur. Ancak bu seni karamsarlaştırırsa, iyice kendini dibe çekmiş olursun. Bir şekilde motivasyonunu toparla, gerekirse ders çalışmanı etkilemeyecek ek bazı uğraşlar ve hobiler edinip; bir an önce olumsuzu düşünmeyi ve dolayısıyla da çağırmayı bırakıp, yeniden kendini odaklamanın yoluna bak. Başarılar dilerim.

uygulayacam tavsiyeleriniz için teşekkür ederim

Uyku aralığınızı belirleyin ve hep aynı saatlerde uyanın. Düzenli olarak sabah yürüyüşüne çıkın. Bu konuları disipline oturttuktan sonra yavaş yavaş yeni standartlar ekleyebilirsiniz.

düzenli uyku ve yürüyüşü uygulayacam tavsiyeleriniz çin teşekkür ederim