• 08-04-2023, 20:49:42
    #10
    Derin nefes al, tut ve burnunu, ağzını elinle kapat kulaklarından havayı atana kadar birkaç kez kulaklarına hava bas.
  • 08-04-2023, 20:50:48
    #11
    Eğer bir rahatsızlık değilse ani rakım değiştirmek nedeniyle vs ise birkaç kez yutkununca geçer