Göz seyirmesi hk.

bu içerik silindi.

Bol su, iyi dinlenme. Birde stres varsa hepsi birleşir gıcık bir seyirme başlar.

1 haftadır günlük 2-3 saat uyuyorum desem yeridir. Napacağım bilmiyorum.

Kendiniz yazmışsınız zaten. Yorgunluk, uykusuzluk işte. İyi bir dinlenin düzene koyun geçer.

Yoğun stresli dönemlerimde yada yorgun olduğumda pırpır yapıyor benimde. Takıntılı olmama rağmen alıştım. Hoşgörüyle karışılıyorum onu.

Uyku uyku uyku....

Mavi ışıktan kaynaklı göz seyirmesi olabilir hocam bir doktora görünmenizi öneririm bende de bu durum mevcuttu daha sonrasında gözlük aldım düzeldi fakat gözlüğü çıkardığım andan 1 saat sonra başım ağrıyordu daha sonrasında yine gittiğimde bozulduğunu söyledi uzmana görünmenizde fayda var geçmiş olsun.

Göz kapaklarınız bile bu durumdan yorulmuş. Güzel bir uykuya ihtiyacınız var.

Gözünüzün üzerine yani kipriklerinizin üzerine ufak kırmızı ip yuvarlayıp top halinde koyun. Rahmetli Ninem her zaman öyle yapardı