Büyük depremden sonra vücudum titriyor sürekli?

Question

Gaziantep'te yaşıyorum büyük depremin üzerinden günler geçmesine rağmen etkisinde kaldık sanırım durduk yere istemsiz içim titriyor gibi oluyor gece kalkıp ışıkları açıp avizeye bakıyorum deprem mi oluyor acaba diye depremden öyle aşırı korkan ve bunu kendine artık takıntı haline getiren birisi değilim ama istemsiz içim vücudum titriyor bu nasıl geçer böyle benim gibi bu durumda depremi yaşayan arkadaşlarda böyle bir şey varmı merak ediyorum.

VckMedya · Answer

Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ben Marmara da avizeye bakıyorsam sizin bakmanız çok normal hocam. Geçmiş olsun 		Hocam valla avize artık  odak noktamız oldu maalesef. 
						Webr00t adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									deprem sonrası bende kulak iltihabı olmuş ben oturduğum yerde sürekli sallanıyorum beni düşünün birde sürekli sallanıyorum 		Dışarıda evde arabada her yerde böyle titreme geliyor istemsiz farkına varmadan. 
						alicmkrtn adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Oturduğum koltukta biri ayağını sallasa deprem zannedip odağımı kaybediyorum. refleks olarak içimde de kaçma iç güdüsü oluyor 		 çok geçmiş olsun Allah birdaha o günleri yaşatmasın. 
						enisyavuz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Evet bu deprem yaşayan herkeste oluyor hocam, geçmiş olsun. Normal bir tepkidir, bünyenize göre biraz uzun sürebilir. 1 Yıldan uzun sürmesi durumunda psikolojik yardım almanız gerekir. Ancak 6 ay - 1 yıl gibi psikolojik olarak sizi etkileyebilir. Giderek azalacaktır. Umarım artçı depremlerde biran evvel azalır. Tekrardan geçmiş olsun. 		Bir an önce geçmesini diliyorum inanın dışarıda arabada sokakta bile titreme geliyor kalp atışlarımızı duyuyoruz sanki.

VckMedya · Answer

English adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Depremden korkmuyorum desenizde ister istemez kaygılanıyorsunuzdur. Bende depremden etkilenen biri değilim ama arada bir kaygılanıyorum ve ailem emekli evinde kalmasına rağmen tek başına kalıyorum evde. 		Allah yardımcımız olsun valla. 
						enisyavuz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bölgede yakın bir arkadaşım var Gaziantep'te forumdan biri, her gün konuşuyoruz neredeyse, alıyorum haberleri ne desek az kalıyor valla. 		 valla kafayı yedik resmen durduk yere sallanıyoruz kalıcı etki kalmaz umarım.

alfonzofaruk adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhaba. Afet sonrasında bu tarz geri bildirimler çok alıyoruz. Size önerim psikolojik destek almanız. Gaziantepte hasan kalyoncu üniversitesinin ekibi var. Ücretsiz destek sağlıyorlar 		 teşekkür ederim bir süre daha bekleyeceğim geçmez ise gitmekten başka çarem yok çünkü gerçekten psikolojimizi bozdu.

TaRRuZ adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Siz eve cıktıysanız şükür edin hocam, maraşta daha aşağıda herkes evine giremiyor sağlam olanlar bile 		Hocam oraya zaten lafım yok bizi salladı orayı kaldırdı yere vurdu resmen rabbim hrpimizin yardımcısı olsun. Burada o anı uykudan uyanıp yaşamanızı istemem etkilendik ve etkisinden cıkamıyoruz. 
						beachturk adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									memlekette titremeyen başı dönmeyen kalmadı. elbette biz sizler gibi yaşamadık ancak 15 gündür evime yeni yeni giriyorum. şu az yazarken bile titriyorum. avizeler perde ipleri gözümden ayırmadığım nesneler arasında. gece kalkıp lambaya bakıyorum. herkese büyük geçmiş olsun yıllarca silinmez acısı da psikolojik etkisi de. allahım yardım etsin 		 amin umarım geçer hocam Allah yardımcımız olsun.

Medinefm adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Mersin de yaşıyorum aynı sorun bende de var . İstemsizce titreme oluyor deprem oluyor sanıyorum. Niğde de olan 5.3 şiddetindeki depremde Mersin den hissedildi. Artık istemsizce titredigim için deprem olmuyor sandım ama avizeden deprem olduğunu anladım. 		 tavana bakmaktan bir hal olduk zaten titreme sürekli geliyor artık deliricem neredeyse.

KeyCodE adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Geçmiş olsun hocam. 		Çok teşekkür ederim hocam Allah razı olsun.

KeyCodE · Answer

Geçmiş olsun hocam.

Medinefm · Answer

Mersin de yaşıyorum aynı sorun bende de var . İstemsizce titreme oluyor deprem oluyor sanıyorum. Niğde de olan 5.3 şiddetindeki depremde Mersin den hissedildi. Artık istemsizce titredigim için deprem olmuyor sandım ama avizeden deprem olduğunu anladım.

beachturk · Answer

memlekette titremeyen başı dönmeyen kalmadı.  elbette biz sizler gibi yaşamadık ancak 15 gündür evime yeni yeni giriyorum. şu az yazarken bile titriyorum. avizeler perde ipleri gözümden ayırmadığım nesneler arasında. gece kalkıp lambaya bakıyorum. herkese büyük geçmiş olsun yıllarca silinmez acısı da psikolojik etkisi de. allahım yardım etsin

TaRRuZ · Answer

Siz eve cıktıysanız şükür edin hocam, maraşta daha aşağıda herkes evine giremiyor sağlam olanlar bile

alfonzofaruk · Answer

Merhaba. Afet sonrasında bu tarz geri bildirimler çok alıyoruz. Size önerim psikolojik destek almanız. Gaziantepte hasan kalyoncu üniversitesinin ekibi var. Ücretsiz destek sağlıyorlar

enisyavuz · Answer

Bölgede yakın bir arkadaşım var Gaziantep'te forumdan biri, her gün konuşuyoruz neredeyse, alıyorum haberleri ne desek az kalıyor valla.

Temajet · Answer

Depremden korkmuyorum desenizde ister istemez kaygılanıyorsunuzdur. Bende depremden etkilenen biri değilim ama arada bir kaygılanıyorum ve ailem emekli evinde kalmasına rağmen tek başına kalıyorum evde.

ozgunozakyildiz · Answer

Valla hocam Allah yardımcınız olsun, hepimizin yardımcısı olsun.
Belki yıllarca böyle bir deprem olmayacak ülkemizde. Yani henüz durumun yeni olması sebebiyle bu psikolojik durumu yaşıyoruz ama bu günler geçecek.
Sabredin, dua edin.

YazilimMarket · Answer

Ben ıstanbuldayım aynı sorun bende de var vucudum ıstemsız arada bır tıtrıyor deprem zannedıyorum

bymptzl · Answer

istemsiz korku hocam ne kadar ben korkmuyorum derseniz bile korkuyorsunuzdur

enisyavuz · Answer

Evet bu deprem yaşayan herkeste oluyor hocam, geçmiş olsun. Normal bir tepkidir, bünyenize göre biraz uzun sürebilir. 1 Yıldan uzun sürmesi durumunda psikolojik yardım almanız gerekir. Ancak 6 ay - 1 yıl gibi psikolojik olarak sizi etkileyebilir. Giderek azalacaktır. Umarım artçı depremlerde biran evvel azalır. Tekrardan geçmiş olsun.

alicmkrtn · Answer

Oturduğum koltukta biri ayağını sallasa deprem zannedip odağımı kaybediyorum. refleks olarak içimde de kaçma iç güdüsü oluyor

Webr00t · Answer

deprem sonrası bende kulak iltihabı olmuş ben oturduğum yerde sürekli sallanıyorum beni düşünün birde sürekli sallanıyorum

Cud · Answer

Ben Marmara da avizeye bakıyorsam sizin bakmanız çok normal hocam. Geçmiş olsun