Çok bunaldım. Saatlerce içip ağlamak istiyorum.

Yetkin birinden travma çözme seansı alabilirsin. Hem içini dökersin, hem üzerinde bıraktığı hasar ortadan kalkar.

Hergün aynaya baktığım da
Saçlarımın döküldüğünü gördüğüm de
Vucudun git gide öldüğünü anlıyorum
Bu dünya için dert etmek bile aptallıkta işte

Derdin,sorunun ne olduğunu bilmediğimiz için buradan yazmak doğru olmaz ama yanlış yaptığın bir şeyi düzeltmek mi istiyorsun ya da yaşadığın bir olayı unutamıyor musun?

Kurcalaya kurcalaya ruhunu enfekte etme,psikolojini kangrene çevirme.beyninde bekçi,ruhunda nöbetçi sekötre hizmet olma.Acı biber zehir değil bir lezzet türüdür.Bozukluk hastalık,depresyon,anksiyete diyerek duygularını klinikleştirme.Hayata 1 defa geliyoruz,elbette başımıza gelenler kaldırılacak gibi olmasada bunları dikkate alarak neden çoğu zamanımızı mutsuz geçirelim ki.ne olduysa oldu

Dizi-film izleyin. Rahatlayabileceğiniz bir alan yaratın kendinize. En önemlisi de gülmeyi unutmamalısın. Her daim gülümsemelisin.

Alternatif sunayım daha güzel bir alternatif.
saatlerce secdede kalıp tevbe edip ağlamak

içinde su ve balıkların olduğu : ))

Hocam yazın bana, dökün içinizi dinleyeyim. Bu günlerde herkesin iyi bir dinleyiciye ihtiyacı oluyor. Anlıyorum.

Psikiyatri ve psikolog daha uygun fiyata gelir deneyebilirsiniz veya pavyona gidebilirsiniz güzel terapi oluyor. Sıkmayın canınızı