Bunalım ve depresyona karşı tavisyeniz nedir

Merhaba arkadaşlar öncelikle günümüzde geçinmek zor biliyorsunuz bunun yanı sıra aktivite yapmak bile zor oluyor düzenli bir iş hayatım var bunun yanında da borçlarım var bu kadar borcum varken bir girişim yapayım diyip bir satış üzerine site satın aldım bunun için stok vs yapmam gerekiyor vergi levhası ve yanında çıkan ek masraflar iyice köşeye sıkıştırdı zaten bu hayattan pek zevk almıyorum depresyonun dibine vurmuşken bir çıkış yolu ararken iyice kedi gibi köşeye sıkıştım ilaç veya psikolog tedavisi almak istemiyorum çünkü ilaçlara olan bağlılıktan korkuyorum hayatımı bir nebze de olsa düzene sokmam için bir kaç tavsiyeniz var mıdır

Psikolojik destek alman lazım hocam,onun dışnda bireysel tavsiye olarak film dizi izle,borçlarin seni sıkıntıya sokan şey gibi gözüküyor şu an için.O yüzden bunları nasıl çözebilirsine odaklan.Tabi böyle tavsiye vermek kolay gelebilir.Herkesin dünyası kendi kapanı olabiliyor bazen.Ama geçmez dediğimiz neler geçti.İnşallah sizin de geçer durumunuz.

Rad suresi 28. ayet: "Kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur."

Allah yardımcınız olsun, umarım en kısa zamanda bu sıkıntılardan kurtulur feraha kavuşursunuz.

Kur'an oku. derdi verende dermanı verende O'dur. Namaz kılmıyorsan namazını kıl. Sen o zaman hayatında ki mükemmel değişimi gör inşallah.

hem borçlar hemde genel olarak bu hayat fazla sıkıcı gelmeye başladı artık hepsi domino taşı gibi peş peşe birbirine bağlı bişeyi yaparken diğer sorun onu engelliyor onu yaparken başka bir sorun meydana çıkıyor sonra diyorsun ki hay ben böyle işe sonra zaten günden güne eriyorsun

anıyoruz hocam anıyoruz derdi veren dermanı da verir diyoruz sonra da bekliyoruz

Pandemiden sonra olan durumlar. Her zaman girişimci olmak zorunda değilsiniz. İşyerinde personel olarak ta çalışabilirsiniz. Ofis ortam iyidir kafanız dagılır

Hocam Risale i Nur okuyun !