Sigara içtikten sonra gelen rahatsızlık

Question

Merhaba arkadaşlar iyi geceler dilerim.
3 yıl olacak kulunç illeti var vücudumda. Özellikle kürek kemiğimin etrafında Hayattan elimi ayağımı kopartıyor. Belki 50 doktora gittim. Hiç biri bana çare olmadı. Günde bir paket sigara kullanıyorum. Çok bırakmayı denedim ama olmuyor ne zaman bırakacam desem 2. Gün olmadan içiyorum. Şimdi asıl sorun da şu ben sigara içmeyince çok az ağrım oluyor. Sigara içtiğim gibi çene, boyun, bel ağrısı ve kulunçlar saniyesinde ağrı yapıyor. Belki daha önce böyle bir şey yaşayan vardır diye sormak istedim. Belli ki bu iletten kurtulmam zor olacak. En azından bu ağrıları hayatımdan çıkarırım Gerçekten çok ciddi bir problem

wam · Answer

e sigara kullanın

SonBirDefa · Answer

wam adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									e sigara kullanın 		Onu da denedim hocam hiç elimden düşmüyor..

Fizz · Answer

Doktor kontrolünde nikotin sakızı veya nikotin bandı kullanabilirsin. Bırakmanda yardımcı olabilir

Naber · Answer

Özel sigaralar pro falan dene

PFC · Answer

Beni Yanlış anlamayın hocam ama bu durumu lehinize çevirebilirsiniz. Sigara içtiğinizde olanları aklınıza getirerek bir şekilde bilinç altınızda sigara içmenin anlamını değiştirebilirsiniz.

EDİT: Ve inanın zor değil hocam sadece alışkanlıklarınızı değiştirin genelde yemek üstü sigara alışkanlığı oluyor insanların bu algıyı kırın yemek sonrasında başka bir şey yapın bu sadece bir örnek

BerkAkcaoglu · Answer

Çivi çiviyi söker. Arka arkaya 3-4 sigara yakın. Sonra neredeyse gün boyu içmek istemezsiniz çok rahatsız edeceği için. Böyle böyle bırakabilirsiniz, arkadaşım başarıya ulaşmıştı

ArtStoreUqur · Answer

Sigarayı birden bırakmak biraz zor. Azaltmalısınız her gün kaç tane içiyorsanız 1er 2şer azaltarak bırakabilirsiniz birden bırakmak sağlığınıza zarar ver.

saqi · Answer

Sigara kulunç ağrısı yapmaz. Akciğer röntgeni çektirdinizmi, detaylı şekilde incelendimi akciğerleriniz?

escapist · Answer

Gastritim çıktığında ilk işim sigarayı bırakmak oldu çok şükür bir yıldır içmiyorm, ne derseniz deyin yok azaltıcam vs boş biranda keseceksiniz sigarayı.

DomainBRO · Answer

Geçmiş olsun inşaAllah en kısa sürede iyileşirsiniz..