• 31-08-2022, 01:37:59
    #10
    Kyrexiz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bir dönem çok tüketiyordum ancak bu sıralar daha çok karpuzlu soğuk çay içiyorum. Evet karpuzlu olması lazım diğerlerini vücut kabul etmiyor.
    şekerli içecek içmeyi bırakmak zorunda kaldım, soğuk çaylar tr piyasasına girdiğinden beri en çok tükettiğim içeçekti. iki aydır almıyorum. malum fiyatlar ve kilo yapması problem.
  • 31-08-2022, 01:38:44
    #11
    Günde bir tane Sarıkız gömmeden kendime gelemem hocam
  • 31-08-2022, 01:40:20
    #12
    🚘 R10 Nöbetçi Sigortacı
    Afyonkarahisar Kızılay 🙏
  • 31-08-2022, 01:40:52
    #13
    misket limonlu favorim
  • 31-08-2022, 01:40:55
    #14
    Beypazarı,kızılay ve limon eklerim 2 şişeyi geçmem günde
  • 31-08-2022, 01:41:56
    #15
    Kola varken maden suyu içmekte ne bileyim..
  • 31-08-2022, 01:43:00
    #16
    tolgi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Az su içen biriydim, maden suyuna başlayınca daha az su içmeye başladım, 1 ay sonra hayatımda ilk defa acile düştüm, böbrek sorunu. Ara sıra içilir, fazlası zarar bence.
    günlük 3L su içiyorum, yaklaşık 500ml kadar da maden suyu. iki şişeye tekabül ediyor ve doktorların izin verdiği ölçüde; aç karına. su alışkanlığı edinmenizi öneririm. öncelikle büyük bardaklarla işe başlayın. bu konuda problem yaşamaya başladığımdan beri eve sürekli büyük bardak aldım. 200ml klasik su bardaklarından 500ml bardaklara geçince önemli ölçüde değişiklik oldu. günlük su tüketimim iki katına kadar çıktı.
    depresanz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Sürekli sodyum alımı zarar verir bence. Susuzluk çekiyorsanzı sudan başkası yalan.
    doğru maden suyu seçimi de önemli bir durum. ben çok hazır yiyecek tüketmediğim için sodium ihtiyacı duyuyorum. eğer sodyum ihtiyacım yoksa daha az sodyum içeren maden sularına geçiş yapabilirim. sarıkız tercih ediyorum.

  • 31-08-2022, 01:43:36
    #17
    eyupyx adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Günde bir tane Sarıkız gömmeden kendime gelemem hocam
    sarıkız iyidir hocam. afiyet olsun
  • 31-08-2022, 01:45:29
    #18
    İmza, net buyum. Hayır birde zam gelmiş 6 lı beypazarı olmuş 15.75₺

    Risque adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Sürekli tüketiyorum. Kurtlar Vadisi'ndeki Seyfo dayıya döndüm.