karabasan yaşayan?

Dün gece normal uyudum halk dilinde karabasan gelmiş ( uyku felci ) böyle bunaldım hareket edemiyorum bağırıcam sesim çıkmıyor o kadar korkutucuydu ki sonra uyuyamadım. Benzer durum yaşayan var mı ?

İlk kez başıma geliyor doğrusu, korkutucu ve şaşırtıcı çünkü vücut felç oluyor hareket edemiyorsunuz emir veriyorsunuz ele kola bacağa hareket etmiyor senden bağımsız...

Araştırdım oldukça doğal bir durummuş, beyin rem evresinde rüyalarda hareket etme diye vücudu kitliyormuş o arada uyanırsanız böyle bir durum meydana geliyormuş.

uyku felci diyolar bende bir kere yaşadım sanki üzerimden biri basıyordu çok fenayd

hocam arada yaşıyorum, genelde sövünce gidiyor

uyku düzensizliğinden olur, hareket etmemeye çalış sadece bekle korkulcak bir durum yok yine tekrarlıyorum uyku düzeni çok önemli, geçmiş olsun

Beynin vücudu korumaya alma mekanizması hocam. Uykuyla uyanıklık arasındaki evrede istem dışı vücudunuzu hareket ettirip zarar vermeyin diye gerçekleştiğini biliyorum. Dini olan kısmı da korku amaçlı uydurma. Ama cidden ürkütücü berbat bi durum

Aynen öyle ölüyorum sandım bir an yalan yok

Bende sövdüm vallahi sonra bismillah bismillah ,

Evet hocam dün ve önceki gün uyku düzenim biraz farklıydı etken o sanırım.

Uyku pozisyonu çok önemli, kullandığınız bir ilaç varsa yan etkisi veya düzensiz uyku