Spor Yaparken Baş Dönmesi

Question

spor yaparken 10.dakikadan sonra başım dönmeye başlıyor bunun nedeni ne olabilir sizce ?

VPNCI · Answer

Kan değerlerinizi en son ne zaman kontrol ettirdiniz?

reprimond · Answer

Spordan önce elma veya 50-60 gr pilav yiyin hocam.
Başlamadan da bi churchill için bir de öyle deneyin.

Ben ekstra olarak yarım saat öncesinde 2 çay kaşığı kahve içip gidiyorum.

Maximusfel · Answer

emre51 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									ilk başta oluyorduda artık olmuyor 		Hocam yarın sabah sağlık ocağına gidip kan tahlili yaptır. kan tahlili 8.30 - 9 arası veriliyor bizim burda.

Görkem · Answer

Kulak tansiyonu olabilir mi acaba? Bir arkadaşımda da aynı sorun vardı, sonucu böyle çıkmıştı.

yunusdm · Answer

en mantıklı yol hastaneye git film çektir

emre51 · Answer

HicKimsee adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									mide bulantısı oluyor mu? 		ilk başta oluyorduda artık olmuyor

emre51 · Answer

HasanAYT adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Spor yaparken dikkatli olmak gerekir. Öncesinde çok aç ve tok gidilmez bunlar doğrudan günün sporuna etki eder. Spor enerji harcatır ve çok şeker ihtiyacı olur. Bildiğin kaslı arkadaşım her spor öncesi muz yiyerek salona gider.  Günlük su tüketimi de baş dönmesi yapar. Aslında çoğu şey baş dönmesi yapar ama tek bildiğim şey sebebini bulmanız gerektiğidir.

Bir dahiliye doktoruna gidin  kan verin baştan aşağıya vitaminlerinize, kolesterol değerlerinize falan bakar. 		tamamdır hocam tavsiyen için teşekkürler en yakın zamanda kontrole gideceğim

MeggyAI · Answer

mide bulantısı oluyor mu?

HasanAYT · Answer

Spor yaparken dikkatli olmak gerekir. Öncesinde çok aç ve tok gidilmez bunlar doğrudan günün sporuna etki eder. Spor enerji harcatır ve çok şeker ihtiyacı olur. Bildiğin kaslı arkadaşım her spor öncesi muz yiyerek salona gider.  Günlük su tüketimi de baş dönmesi yapar. Aslında çoğu şey baş dönmesi yapar ama tek bildiğim şey sebebini bulmanız gerektiğidir.

Bir dahiliye doktoruna gidin  kan verin baştan aşağıya vitaminlerinize, kolesterol değerlerinize falan bakar.

emre51 · Answer

Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kan değerlerinizi en son ne zaman kontrol ettirdiniz? 		valla hiç hatırlamıyorum çok çok uzun süre oldu

emre51 · Answer

spor yaparken tansiyonumun düşme olasılığıda varmıdır sizce ?

emre51 · Answer

Uyumsuz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bu olay kişiden kişiye değişir. Ya da alışma süreci vardır hala onu geçememişsindir.  Bunların dışında en sağlıklı sonucu bir doktora giderek öğrenebilirsin. 		yaklaşık 3 haftadır spor yapıyorum fazlada olmadı aslında dediğin gibi tam olarak vücut alışamamışta olabilir tam olarak nedenini bulamadım

RakipsizHizmet · Answer

emre51 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									onuda denemiştim açlıkla ilgili olduğunu düşünmüyorum uzun süre pc başında kaldığımdan dolayı olabilir yada ağırlık fazla geliyorda olabilir 		Bu olay kişiden kişiye değişir. Ya da alışma süreci vardır hala onu geçememişsindir.  Bunların dışında en sağlıklı sonucu bir doktora giderek öğrenebilirsin.

emre51 · Answer

Uyumsuz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Tamam ondan olabilir. Birde yemek yedikten 2 saat sonra yapmayı dener misin? 		onuda denemiştim açlıkla ilgili olduğunu düşünmüyorum uzun süre pc başında kaldığımdan dolayı olabilir yada ağırlık fazla geliyorda olabilir

RakipsizHizmet · Answer

emre51 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									hayır spora gitmiyorum evde kendi ayarlanabilir dambıllarım var onlarla spor yapıyorum genelde yemek yemeden 1 2 saat önce spor yapıyorum 		Tamam ondan olabilir. Birde yemek yedikten 2 saat sonra yapmayı dener misin?

emre51 · Answer

Uyumsuz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Spora aç mı gidiyorsun? 		hayır spora gitmiyorum evde kendi ayarlanabilir dambıllarım var onlarla spor yapıyorum  genelde yemek yemeden 1 2 saat önce spor yapıyorum

RakipsizHizmet · Answer

Spora aç mı gidiyorsun?

emre51 · Answer

Mylive21 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Benimde Öyle Benim düşüncem Çok fazla pc başında kalmam 		hmm bende uzun süre pc başında kalıyorum sanırım onunla alakalı

Mylive21 · Answer

Benimde Öyle Benim düşüncem Çok fazla pc başında kalmam