Soda bağımlılığı

Question

Günde kaç tane soda içiyorsunuz?
1 aydır günde 2-3 tane içiyorum. Vücuda herhangi bir zararı olur mu? Kilo eksiğim var ve soda çok kilo verdirir diyorlar doğru mu?

VigaTR · Answer

Hocam izninle, ben de kilo alamıyorum 50kg de kaldım bi yardımcı olun ya

numanenes · Answer

Limonlu soda bağımlısıydım bir ara abartıp günde 6lı içiyordum ama zamanla bıraktım şimdi cappy meyve suyu içiyorum

her şeyin fazlası zarar günde 1 ideal

DartkGandalf · Answer

Mümkünse meyve aromalı hiçbir şey içmeyin bir tanesi bile zararlı hele ki birkaç tanesi çok zararlı. Ancak, sade maden suyu bir iki tane tüketebilirsiniz günde. İki taneden sonra o da zararlı.

tacsizkiral · Answer

Sigarayı bırakmamda elmalı soda çok etkili olmuştu günde 5 tane içiyordum

TumoyMedya · Answer

mide asit dengenizi değiştirebilir

STRAKE · Answer

Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam izninle, ben de kilo alamıyorum 50kg de kaldım bi yardımcı olun ya  								BugByksl adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Günde kaç tane soda içiyorsunuz?
1 aydır günde 2-3 tane içiyorum. Vücuda herhangi bir zararı olur mu? Kilo eksiğim var ve soda çok kilo verdirir diyorlar doğru mu? 		İlk öncelik olarak kilo almak için yağ yemeyin. Aksin protein, karbonhidrat vb.. gıdalar tüketin. Örnek vermek gerekirse tavuk, tavuk pilav, makarna, baklagiller bunlara örnektir.
Soda vücutda su depolamayı sağlar ekstra olarak bir enerji sağlar. Fakat siz genede günde maximum 2 adet tüketin.  Evde günde 5 şınav 5 mekik, 40 saniye plank vb... hareketleri yaparak vücudunuzda evde çalışarak bir gelişme katabilirsiniz.

berkantipek · Answer

https://www.haberturk.com/saglik/hab...n-suyu-tuketin

saitelmas37 · Answer

15 yıldır günde 2 tane içiyorum. Çok faydasını gördüm. Tabii fazlası da zarar. 1 - 2 normal.

tolgi · Answer

Soda içerken su içmeyi ihmal etmeyin, böbrek taşı sorunu yaşayabilirsiniz.

adwerd0z1 · Answer

Google'a yazsanız çıkardı hocamda zaten zararlı bir şey mide asitini zorlayıp tembelleştiriyorsun harici sıkıntılarda verir

Ataber · Answer

Günde 1 Litre Soda içiyordum Miğde Kanaması Geçirdim Az daha Ölüyordum.

Begeb · Answer

bende gün içerisinde 5-6 tane içiyorum sıcaklar arttıkça daha çok içesim geliyor ne gibi sıkıntıları olur ki sodanın 2 den fazlası önermiyolar ama içiyorum. Bu arada sadece ayran, soda, şalgam suyu ve su içiyorum asitli gazlı vs meyvesuyu içmeyi bıraktım o  yüzden yoğun bi soda tüketimim var

batukay · Answer

Yorumları okuyunca bu tür konuların yasak olması gerektiğini düşünüyorum. Adam kilo almak için yağ yemeyin tavuk yiyin diyor.
Büyük bir ihtimalle bahsettiğiniz şey soda değil maden suyudur. Sodaysa zararı olur. Zaten aslında yaz aylarında terlemeden ötürü maden suyu önerilir. Kaybedilen mineralleri almak için. Ama her şeyin de fazlası zararlıdır.

SAMATO · Answer

BugByksl adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Günde kaç tane soda içiyorsunuz?
1 aydır günde 2-3 tane içiyorum. Vücuda herhangi bir zararı olur mu? Kilo eksiğim var ve soda çok kilo verdirir diyorlar doğru mu? 								Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam izninle, ben de kilo alamıyorum 50kg de kaldım bi yardımcı olun ya  								numanenes adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Limonlu soda bağımlısıydım bir ara abartıp günde 6lı içiyordum ama zamanla bıraktım şimdi cappy meyve suyu içiyorum

her şeyin fazlası zarar günde 1 ideal 								DartkGandalf adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Mümkünse meyve aromalı hiçbir şey içmeyin bir tanesi bile zararlı hele ki birkaç tanesi çok zararlı. Ancak, sade maden suyu bir iki tane tüketebilirsiniz günde. İki taneden sonra o da zararlı. 								tacsizkiral adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sigarayı bırakmamda elmalı soda çok etkili olmuştu günde 5 tane içiyordum 								TumoyMedya adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									mide asit dengenizi değiştirebilir 								STRAKE adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									İlk öncelik olarak kilo almak için yağ yemeyin. Aksin protein, karbonhidrat vb.. gıdalar tüketin. Örnek vermek gerekirse tavuk, tavuk pilav, makarna, baklagiller bunlara örnektir.
Soda vücutda su depolamayı sağlar ekstra olarak bir enerji sağlar. Fakat siz genede günde maximum 2 adet tüketin. Evde günde 5 şınav 5 mekik, 40 saniye plank vb... hareketleri yaparak vücudunuzda evde çalışarak bir gelişme katabilirsiniz. 								berkantipek adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									https://www.haberturk.com/saglik/hab...n-suyu-tuketin 								saitelmas37 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									15 yıldır günde 2 tane içiyorum. Çok faydasını gördüm. Tabii fazlası da zarar. 1 - 2 normal.  								tolgi adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Soda içerken su içmeyi ihmal etmeyin, böbrek taşı sorunu yaşayabilirsiniz. 								adwerd0z1 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Google'a yazsanız çıkardı hocamda zaten zararlı bir şey mide asitini zorlayıp tembelleştiriyorsun harici sıkıntılarda verir 								Ataber adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Günde 1 Litre Soda içiyordum Miğde Kanaması Geçirdim Az daha Ölüyordum. 								DataNetron adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									bende gün içerisinde 5-6 tane içiyorum sıcaklar arttıkça daha çok içesim geliyor ne gibi sıkıntıları olur ki sodanın 2 den fazlası önermiyolar ama içiyorum. Bu arada sadece ayran, soda, şalgam suyu ve su içiyorum asitli gazlı vs meyvesuyu içmeyi bıraktım o yüzden yoğun bi soda tüketimim var 								batukay adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Yorumları okuyunca bu tür konuların yasak olması gerektiğini düşünüyorum. Adam kilo almak için yağ yemeyin tavuk yiyin diyor.
Büyük bir ihtimalle bahsettiğiniz şey soda değil maden suyudur. Sodaysa zararı olur. Zaten aslında yaz aylarında terlemeden ötürü maden suyu önerilir. Kaybedilen mineralleri almak için. Ama her şeyin de fazlası zararlıdır. 		izninizle 2 soru sorcam 1.soru şu fotoğraftaki mineralli suyu şeker ihtiyacını gidermek içiyorum günde 1 tane içersem herhangi bir sorun yaşatırmı
2.si soru şu mineralli su, maden suyu, soda 3'üde aynımı yoksa her biri farklımı yoksa aynı mı

Begeb · Answer

@SAMATO; beypazarı dışında gerisi hep yapay geliyor bana kesmiyor

DartkGandalf · Answer

SAMATO adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									izninizle 2 soru sorcam
1.soru şu fotoğraftaki mineralli suyu şeker ihtiyacını gidermek içiyorum günde 1 tane içersem herhangi bir sorun yaşatırmı
2.si soru şu mineralli su, maden suyu, soda 3'üde aynımı yoksa her biri farklımı yoksa aynı mı 		1. İçebilirsiniz.
2. Doğal mineralli su maden suyu olarak geçiyor. Soda bambaşka bir şey ama.