bel veya boyunda sinir sıkışması olanlar bakabilir mi ?

doktora gittim bileğimde ve topuğumda ki ağrılar sebebiyle. boyunumda ki sinir sıkışması el bileklerime, belimde ki sinir sıkışması da ayağıma ve topuklarıma vuruyormuş. Hap verdi eğer geçmemişse fizik tedaviye başla dedi. Ben hap kullanmak istemiyorum. Özelde de olsa fizik tedaviye başlamak istiyorum. Daha önce bu hastalığı geçiren varsa bana tecrübelerini anlatabilir mi ? şimdiden teşekkür ederim.

Bizzat annem ve ben bu hastalıktan muzdaribiz. Açıkçası bunu mecbur çekiyoruz. Fizik tedavi çok işe yaramıyor. İlaçlar bağımlılık veya yan etki yapıyor. Ben ağrılara alıştım, onlara göre hayatıma şekil veriyorum. Geçmiş olsun, eğer bir çare varsa buna bende uygulayacağım.

Hocam yere bişey düşüyor eğilemiyorum belime sanki bıçak giriyor. Bileklerimi yukarı oynatamıyorum fena bir ağrı giriyor. neden oldu anlamadım ağır bişey de taşımadım.

Dinlenmenizi öneririm. Daha taze demek ki o ağrı her neyse. Dinlenip kas gevşetici kullanmanızı öneririm. ( Ben Muscoflex 8mg kullanıyorum. ) Doktor tavsiyesi ile bir kas gevşetici ve birazda istirahatle o kuvvetli ağrı iyileşir diye düşünüyorum.