1 aydır kırık olan ayak iyileşince

11-07-2022, 10:17:55

Merhaba yaklaşık 5 hafta önce ayağımı arka bileğe birleşen kısımdan kırdım. Alçımı Prof bir tanıdığımız 4-5 gün önce çıkarttı ve destek alarak yürümemi 1 hafta sonra ise tamamen yürümemi söyledi. Şuan topallayarak tam basmadan yürüyorum fakat ağrılar çok fazla. Daha önce aynı durumu yaşayanlar bu süreçte neler yaptı

11-07-2022, 10:19:24

#2

Zeze3

geçmiş olsun hocam

11-07-2022, 10:25:36

#3

DefendYourSeLf

Prp yaptırın isterseniz.

11-07-2022, 10:25:55

#4

Bodur

Sabah sabah basımıza geldi

11-07-2022, 10:34:43

#5

Cryptobozum

Zeze3 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

geçmiş olsun hocam

Teşekkürler hocam

11-07-2022, 10:56:19

#6

Misafir

Geçmiş olsun

11-07-2022, 11:41:53

#7

Nephilius

Öncelikle geçmiş olsun, ayağımda kırık meydana gelmiş ve bir buçuk ay alçıda kalmıştı. Destek almadan yürümeniz imkansız. Alçıda olduğu sürede yere basmadığınız için vücut o hareketleri kısmen kendinden siliyor. Önce ayağınızın üstüne basıp topallamaya başlayın bence. Aksi taktirde direkt adım atmaya çalışırsanız hem zorlanacaksınız hem de çok fazla acı verecek. İlk başta ayağınızın üstüne basın, bir iki gün sonra adım atmaya çalışın. Kesinlikle acele etmeyin. Yanlış bir hamlede kaynamayan bir kemikte veya herhangi bir dokuda vs. sıkıntılar oluşacaktır.