Instagram yıldızlı görülen mail

Merhabalar kendime ait Instagram hesabımın mail adresini unuttum cihazda da kayıtlı değil kullanıcı adım ve şifrem var yardımcı olabilecek arkadaşlardan destek rica ederim

Telefon numarası ve Facebook kayıtlı değil y*******n@gmail.com şeklinde gözüken maili bulmam gerekiyor