Kilitlendim hareket edemiyorum
17
●1.588
- 05-06-2022, 16:34:05Çok ilginç geçen sabah bende uyandım sanki sabaha kadar dövmüşler beni
- 05-06-2022, 16:35:10Selamlar, uzun süre pc basında oturmak bir çoğumuzun alışkanlığı, bir bakıma da işi olduğu için vücut hamlıyor, bir noktadan sonra ağrılar dayanılmaz hal oluyor, eğer siz de günlük hayatta çok hareketli değilseniz, fiziksel aktiviteniz kısıtlıysa, omurganın hamlaması ile ilgili olabilir.
- 05-06-2022, 16:35:14Bilgisayarda oturanlar var ya sormak istedim aynı durumu yaşayan oldumu diye elbette acile gideceğim taksi bekliyorumMrslan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 05-06-2022, 16:36:35Taksi bekliyorum hocam sizlerde pcde oturuyorsunuz. Ondan sizlere de oluyor mu diye sordumElvenKing adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 05-06-2022, 16:36:54belinize bir havlu yerleştirin, sonrasında üstüne sıcak ütü koyun. sıcaklığı ayarlamak için havluyu katlayarak kalınlığını değiştirebilirsiniz. stresten olma ihtimali yüksek, okula giderken çok çalışıyordum o aralar benimde boynumda olmuştu. aynı yöntemi uyguladım biraz rahatladım.birkaç saat bekleyin iyileşme olmazsa doktora gidin mutlaka bel önemli.