Ayak burkulmasına ne iyi gelir?

Question

Merhaba, 2 gün sonra askere gideceğim dün talihsiz bir olay yaşadım ve sol ayağım, ayak bileğim burkuldu. Epey acıyordu acile gittim röntgen çektirdik bir şey çıkmadı ağrı kesici ile yolladı doktor. Dündne beri buz uyguluyorum, yüksekte tutuyorum arada bir sarıyorum ayağımı ama ağrı oluyor hala ara sıra. Bunu en kısa sürede geçirebileceğim etkili bir şey var mı? En azından yürüyebiliyor olmam gerek rahatlıkla. Koşmayı falan geçtim. İyi gelen bir yöntem ilaç vs biliyorsanız lütfen yardım edin &#129402;

WPD · Answer

Sigma adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Çorap benzeri bir şey var burkulma durumlarına karşı ayağı koruyan bence o tip bir koruyucu kullanın bir süre onu giydiğinizde kan dolaşımınıda azalttığı için ağrı hissetmezsiniz. Ama bir doktora danışmanı en iyisi olacaktır kırık vs olmadıgından emin olun 		Dün röntgen sonrası bir şey yok dedi hocam acildeki doktor

habatay · Answer

Askerde kaburga kemiklerim darbe görmüştü öksüremiyordum bile doktor kendi kendine geçecek yapacak bir şey yok demişti. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kuru üzüm ve hakiki zeytinyağını birlikte ezip lapa haline getirdim ve o bölgeye sardım. Çok faydasını gördüm.

phpns · Answer

bbthns adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam askere gideceğim 2 gün sonra ne yapacağım ya  		Gerçekten çok geçmiş olsun bununla ilgili süreci bilmiyorum ama oraya gittikten sonra da rapor vb alabiliyorsunuzdur diye düşünüyorum.Şimdilik siz olabildiğince buz uygulayın yüksekte tutun ve sabit kalmasını sağlayın bilek burkulmasında yapılacak en iyi şeyler bunlar

WPD · Answer

phpns adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Evet hocam bileğinizi sabitleyin hareket ettirmeyin kesinlikle bu sürede zorlayıp adım atmaya çalışmayın, yüksekte tutup buz koymaktan başka bir çaresi maalesef ki yok ben burkulmadan dolayı 15 gün yatmıştım 		Hocam askere gideceğim 2 gün sonra ne yapacağım ya

phpns · Answer

Evet hocam bileğinizi sabitleyin hareket ettirmeyin kesinlikle bu sürede zorlayıp adım atmaya çalışmayın, yüksekte tutup buz koymaktan başka bir çaresi maalesef ki yok ben burkulmadan dolayı 15 gün yatmıştım

Sigma · Answer

bbthns adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Resmini atabilir misiniz ya da bir link hocam eczanelerde bulunuyor mu? 		Ben o dönem bulamamıştım medikallerde ise fiyatı yüksekti ve kalitesiz ürün vardı bende trendyolds buna benzer bir tık daha iyisi vardı onu almıştım o dönem için 60-70tlydi yan tarafta pedleri var darbe için. Alırken satıcıya sorun ayagı iyi sarması biraz zor gitmek gerekiyor bol olmamalı benim aldıgıma denk gelirsem pm atarım

Ofisto · Answer

ustad  sıcak su ile  ovalayın sonra  bulabilirsen  zeytin cekirdegini bir  tepsiye koy  biraz  ısıt  bunu zeytin yagı ile  karıştır  ılık  şekilde  bilegine  sar  ustunde gezme  1 gün   dinlen   sabaha birşey kalmaz geçmiş olsun   zeytin cekirdegini  kırıp  ısıtın

WPD · Answer

Sigma adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ozaman o tip bir çorap işinizi görür hocam ağrı olmuyor rahat hareket ediyorsunu sağ ve solda pedleri bulunanlar burkulma için oluyor 		Resmini atabilir misiniz ya da bir link hocam eczanelerde bulunuyor mu?

Sigma · Answer

bbthns adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Dün röntgen sonrası bir şey yok dedi hocam acildeki doktor 		Ozaman o tip bir çorap işinizi görür hocam ağrı olmuyor rahat hareket ediyorsunu sağ ve solda pedleri bulunanlar burkulma için oluyor

neto · Answer

bbthns adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Askere gitmek istiyorum 1 haftada geçecek bir şey için bir sonraki celp dönemine kalmak istemiyorum sadece spora çıkmamak için rapor alabiliyor muyum? 		Alabilirsiniz. Askere gidince revire uğrayın orada spora çıkamaz  diye rapor verirler. Yinede normal rapor alırsanız daha sağlam olur. Askerde acımazlar çünkü her şeyi bahane olarak görür komutanlar. Bileğinin ağrıdığına inanmaz yani zorla yat kalk sürün der.

Sigma · Answer

Çorap benzeri bir şey var burkulma durumlarına karşı ayağı koruyan bence o tip bir koruyucu kullanın bir süre onu giydiğinizde kan dolaşımınıda azalttığı için ağrı hissetmezsiniz. Ama bir doktora danışmanı en iyisi olacaktır kırık vs olmadıgından emin olun

WPD · Answer

onrgrgn adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Siyah zeytini çekirdeği ile ezin ayağınıza bandaj ile sarın faydasını göreceksiniz 		Soğanı ezip sardım şu an hocam ama bunu da deneyebilirim

onrgrgn · Answer

Siyah zeytini çekirdeği ile ezin ayağınıza bandaj ile sarın faydasını göreceksiniz

WPD · Answer

neto adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Krem vardı adını unuttum ondan sürebilirsiniz. Ama gidip rapor alırsanız daha iyi olur. Askerde en azından spora filan çıkmazsınız. Çözümü de sadece istirahat başka türlü geçmez. Geçmiş olsun ve hayırlı tezkereler 		Askere gitmek istiyorum 1 haftada geçecek bir şey için bir sonraki celp dönemine kalmak istemiyorum sadece spora çıkmamak için rapor alabiliyor muyum?

neto · Answer

Krem vardı adını unuttum ondan sürebilirsiniz. Ama gidip rapor alırsanız daha iyi olur. Askerde en azından spora filan çıkmazsınız. Çözümü de sadece istirahat başka türlü geçmez. Geçmiş olsun ve hayırlı tezkereler

itcodermaneger · Answer

Eczaneden yakı alarak çekebilirsiniz, faydasını 24 saat içerisinde görürsünüz. Fakat biraz yakacaktır, dayanırsanız faydası yüksektir.