Ramazanda kilo mu alınır kilo mu verilir?

Question

Ramazanda kilo mu alınır kilo mu verilir?
Alalım tavsiyleri

Lucien · Answer

Notr diyorum

Nookta · Answer

uguronlerx adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ramazanda kilo mu alınır kilo mu verilir?
Alalım tavsiyleri  		İnsanın metabolizmasına göre değişir.

pexeq · Answer

iftara kadar verilir
sahura kadar alınır

anildnmz · Answer

uguronlerx adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ramazanda kilo mu alınır kilo mu verilir?
Alalım tavsiyleri  		 Ramazanda sigara bırakılır &#128514;

cleiner · Answer

ben alıyorum.

McCall · Answer

Ne alırsın ne verirsin , normalde 3 öğün yiyiyorsan kahvaltıyı sahurla yaparsın öğlen yemeği yemezsin akşam yemeğimi de iftarda yaparsın . Öğlen yemeğini yememiş olursun ama iftarda normalden 2 kat fazla yediğin için öğlen yemeği yerine de geçer . Kısacası yine aynı miktar yemek yersin ne kilo alırsın ne verirsin

FiKRAL · Answer

normalde verilir ama bizim millet senede 1 ay aç kalmanın faydasını bilmediği için sahurda tıka basa yiyip gün içinde acıkmayayım derdinde o yüzden pek kilo veren olmaz

SrdL · Answer

Tamamen size kalmış ben genelde 3 kilo kadar veririm ama yediklerime dikkat ederim ekmek ve tatlı çok az yerim dikkat etmek lazım.

DetoneDatome · Answer

FiKRAL adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									normalde verilir ama bizim millet senede 1 ay aç kalmanın faydasını bilmediği için sahurda tıka basa yiyip gün içinde acıkmayayım derdinde o yüzden pek kilo veren olmaz 		aynen öyle

AliCanCekmez · Answer

Kanka öyle bir soru soruyorsun ki.

İnsana, sanki  Hocam siz ayaktamı oturuyorsunuz der gibi

SEOPro · Answer

bence de verilmez üstüne alınır da zira düzensiz bir beslenme olacaktır sahurda ve iftarda.

Mücahit · Answer

Ben sahurda su içip uyuyacağım. Akşam da yavaş yavaş yiyerek doyduğumu anladığımda kalkıp spora gideceğim  Bir ayda 10 kilo vermezsem boşa uğraşmışız

beachturk · Answer

ramazanda oruç tutulur orucun da gereklilikleri ve kıstasları bellidir bence buna yoğunlaşmak lazım