Bir Sitedeki Yazı ve Görselleri Taşıma

Merhabalar arkadaşlar mevcut sitemdeki dosyalar çok eski olduğundan ötürü baya gereksiz klasör, eklenti, dosya ftp dizininde bulunmaktadır. Sıfırdan bir host açıp temiz bir ftp dizini için sadece yazı ve fotoları nasıl taşıyabilirim acaba?

Bilen yok mu ?