Merhaba arkadaşlar, yüksek proteinli (düşük kalorili) bar tarifi verebilecek kişiler bilgilerini paylaşabilir mi? Bar olmasına gerek yok aslında, kek vb. şeyler de olabilir.
öyle bir ürün tabiki yok =)
ancak makrolarınıza göre yulaf muz yumurta ve kakao bal karışımı ile
min kalori maks proteinli bir kurabiye yapabilirsiniz ambalajlı hiç bir ürün ile bu sanat olmuyor.
