Sürekli oturarak çalişanlar lütfen içeri

Merhabalar, masabaşı çalışıyorum sürekli oturduğum için rampage oyuncu koltuğu ve beddo oturma minderi kullanıyorum yine de kuyruk sokumunda ki kemiğim ağrıyor. Bu sorunu yaşayan arkadaşlar nasıl çözdü, ne almalıyım hangi ürünü kullanmalıyım yazabilir misiniz?

https://www.itopya.com/msi-mag-ch130...yuncu-koltugu/
3-4 tane koltuk parçaladıktan sonra bu modeli aldım. İndirimde iken 3600 TL. ye almıştım.
Şimdiye kadar kullandığım en rahat koltuk kesinlikle. Çoğu zaman ofiste sabahlarken uzanıp uyuyorum.
Ağrılarım da azaldı. Sağlam görünüyor ama onu da ileri ki zamanlarda anlayacağız.

Hocam 5 bin liraya yatsan da ağrıların azalır 🤣

Sırf bu yüzden bel fıtığım var. Kesinlikle hareket şart.

Hocam bende de bundan var pek farkı yok gibi : https://www.vatanbilgisayar.com/ramp...u-koltugu.html
Ortopedik minder çeşidi denemek daha mantıklı gibi. Bende ki modelin tek sorunu kuyruk sokumuna baskı yapıyor uzun süre oturduğum için anca koltuk gibi bir şey keser galiba. Ya da minder.

Spor yapıyorum zaten halısaha, yürüyüş, şınav ve mekik vs.

Çözümü yok bence bu işin kalkıp saat başı 1 tur atarsan iyi olur vücudun için.

Denerim. Teşekkürler.