L Carnatine Spordan Önce Vs Sabah Kalktıktan sonra ?

En etkili kullanım sizce hangisi ?

Ben spordan önce kullanıyordum sahse ise yaramıştı

Spordan 30 dakika önce.

Spordan 45 dk önce kullanırsanız emilim gerçekleşmiş olur.

Spordan 45 dakika önce en kötü 30 dakika önce almak en iyisi

Spordan 30-45 dakika önce aldığın da faydasını yani etkisini göreceksiniz. (Bol su içmenizi tavsiye ediyorum)

Ben içtiğimde 17 yaşındaydım gözümü açtığımda hastanede buldum kendimi dersimi aldım daha öyle şeyler içmiyom

Bende zamanında spordan 30 dakika önce alıyordum. Faydasınıda gördüm markaya dikkat edin