Sigara , Kahve , Çay ve en önemlisi yorgunluk vücüt dinlenemiyorsa stres yapıyorsanız olur.
Tedavisi çay kahve sigara azaltın vücudunuzu dinlendirin biraz daha erken uyuyun verimli uyuyun.
Tetikleyen birçok etken var. Arkadaşlar çay kahve demişler ama rahatsızlıklar bazen genetik olabiliyor. Neredeyse 20 yıldır bu sorundan muzdaribim sosyal hayatı biraz zorlaştırıyor.o yüzden iyi bir doktora başvurun.
