Kan korkusu nasıl yenilir?

Merhabalar, kendi üzerimde kan görmeye korkuyorum. Böyle bir fobim var. Yani mesela küçük ufak tefek çiziklerden vesaire değilde bir yerim kesildi diyelim biraz fazla kanadı korkuyorum gözüm kararıyor. Ya da ameliyat olacağım yakında mesela illaki kan göreceğim nasıl hazırlayabilirim kendimi? İlk ameliyatım olacak bu arada.

Bendede aynı durum var kan görünce gözüm kararır ve bazende bayılıyorum bu sorunu hala çözemedim 😳

Geçmiş olsun, ne ameliyatı acaba?

Beni de kan tutuyor bayılıyorum 10-15 saniye bakınca tamamen psikolojik.
Bunun için terapi seans almak gerekiyor 4-5 farklı terapi yöntemi de var buradan bakabilirsiniz.

Ne ameliyatı olacağına bağlı. Genelde kan görmessin. Böyle fobilerin tedavisini hipnotize uzmanları yapabiliyor. Ama kendi kendinede internetten kanlı videolar izleyerek üzerinde kan varmış gibi hayal ederek yenebilirsin belki

Bunu psikolojik bir hastalık. Profesyonel destek almadan kendiniz asla gideremez/çözemezsiniz. Psikolojik nedenlerin ortaya çıkarılıp, sakinleştirici (min seviyede) ilaçlar kullanırsanız bir süre sonra tamamen geçmese de hafifleyecektir.

Kardeşim o nasıl öneri öyle 😅😅

Kan görmek bir yana kan kokusundan midem bulanır tansiyonum düşerdi kendimi hep alıştırdım o bana zarar vermez kendi elim kesildiği zamanlar oldu bakıyordum ama başka şeyler düşündüm trafik kazası geçirdim en son her tarafım yara bere içindeydi uzun ona baktım ondan sonra fark ettim ki bana bir zararı olmadığını ve artık kandan korkmadığımı fark ettim ondan sonra paramedik okudum şimdi 112 hergün kanın içindeyim artık kanlar benden korkuyor

Göre göre alışırsın.