Terleme, vücüt ısısının sabitlenmesi için ter bezlerinin sıvı üretmesidir. Bu sıvı bitince de sıvı ihtiyacınız olur susarsınız. Susayınca da tekrardan vücüt ısınızın sabitlenmesi için terlemeniz gerekiyor sıvı yoksa terleyemezsiniz zaten sıvı aldığınızda terlersiniz.