Kilo nasıl alabilirim?

Question

Arkadaşlar suanki kilom 60 kendimi zayıf hissediyorum kilo almak içiin fikirlerinizi almak istiyorum .

PerfectHitTR · Answer

gün içerisinde ne yiyiyorsunuz o önemli

Befo · Answer

Gel benimle 1 ay takıl 90 kilo olursun &#128514;

eQL · Answer

Yemek yedikten sonra uyuyarak.

TurtleDesing · Answer

Fast Food, yaklaşık 1 yıl önce inceciktim şu anda 85 kiloyum. Tabii boyun da önemi var.

ismailadem · Answer

Bende 50 kilo boyun 1.74 nasıl kilo Alcam yaw

Rothstein · Answer

bol kalorili yiyecekleri sık sık tüketin: tatlı, kola (zero değil), bol şekerli çay, bal ve kaymak

HMZA101 · Answer

eQL adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Yemek yedikten sonra uyuyarak. 		Keşke uyuyabilsem

TurtleDesing · Answer

Rothstein adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									bol kalorili yiyecekleri sık sık tüketin: tatlı, kola (zero değil), bol şekerli çay, bal ve kaymak 		İleriye dönük sıkıntılar çıkabilir hocam, aman dikkat.

HMZA101 · Answer

Rothstein adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									bol kalorili yiyecekleri sık sık tüketin: tatlı, kola (zero değil), bol şekerli çay, bal ve kaymak 		Peki hocam fikriniz icin teşekkürler

HMZA101 · Answer

TurtleDesing adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									İleriye dönük sıkıntılar çıkabilir hocam, aman dikkat. 		Aynen oda var hocam

Rothstein · Answer

TurtleDesing adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									İleriye dönük sıkıntılar çıkabilir hocam, aman dikkat. 		Harcanıyorsunuz buralarda hocam, hastanelerde doktor yetersiz bu devirde

TurtleDesing · Answer

Rothstein adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Harcanıyorsunuz buralarda hocam, hastanelerde doktor yetersiz bu devirde 		Uğraşmaya değmez, arkadaşım söylediğiniz şekilde kilo almaya çalıştı. şu anda şekerli hiçbir şey yiyemiyor.

SauRonn · Answer

Sabah kahvaltıda beyaz peynir ye, yanına pekmezle tahini karıştır çok da yürüme koşma senin iş 20 günde tamam hocam

Abbozdag · Answer

Sağlıklı Yaşam Sokağı buyrun.