Supplement tavsiye

12-07-2021, 09:56:06

#1

Maxcom

Kurumsal Üye

Yağ yakıp kas almak için hangi takviye supplement kullanmalıyım

12-07-2021, 10:03:51

#2

LAYERWEB

Doğru beslenme + L-Karnitin ve takviye için whey protein tozu yeterli olucaktır.

12-07-2021, 10:04:22

#3

kaanvuran

Spor yaptığınız salonun hocasına danışın.

12-07-2021, 10:04:54

#4

cyoJ

Öncelikle yağ yakıp kas yapmanız için supplement şart değil güzel bir beslenme ve antrenman programı ile çözülebilir. Ama supplement kullanmak istiyorsanız l-carnitine creatine ve whey tavsiye ederim

12-07-2021, 10:18:16

#5

EmirkanDamar

creatin ile kaslardaki sıvı oranını artırabilirsin, l-carnitine kullanarak da yağ yakımını hızlandırabilirsin. Alacağın supplementler bunlar.