Harcama Yapılan Bağımlılıklar Nasıl Bırakılır?

Harcama Yapılan Bağımlılıklar Nasıl Bırakılır?

Sizin günlük rutin ihtiyaç haline geldiğiniz harcama yaptıran bağımlılaklarınız var mı ? Nasıl bırakılır?

--İyi Forumlar

Fenerbahçe var . Ama bırakamıyorum

Cips, çerez vs. Bırakmak istemiyorum. Sigarayı bıraktım bunlara başladım.

nargile var sıkılıyorum ıcıyorum bıraksam iyi olur da

vardı hepsini bıraktım. ama öyle isteğimle falan değil. küfür edemiyorum burada. zzzorla zorla bıraktım. çünkü cebimde 5 kuruş kalmadı. bırakmak kelimesini duyunca bile kalp ritmim yükselirdi. şimdi dönüp bakıyorum harcadığım onca para boşaymış. bırakırkende hiç zorlanmadım. her şey beyinde bitiyor bunu anladım. tavsiye falan vermiyeceğim. çünkü banada çok tavsiye veren oldu kimseyi dinlemedim.