Hastane fobisi nasıl yenilir?

Çocukkenn hastanede 1-2 ay yatmıştım, oradan travma oldu herhalde.
Şuan acıdan kıvranıyorum ama hastaneye gidemiyorum. Serum yeme daha kötüsü amaliyat gibi şeyleri düşününce bile midem bulanıyor.

Ailem sağlıkçı. Hep onlarla nöbet tuttum. Ben de küçükken zatüre geçirdiğim için 2 hafta yoğun bakımda yattım, aylarca gidip geldim.

Size şöyle bir tavsiyem var;

- Vaktiniz oldukça hastanenin kafeteryasına sadece bir şeyler yiyip içmek için gidin. Yiyin, için ve çıkın.
- Eğer yapabilirim derseniz sadece sohbet etmek için psikolog ya da psikiyatristen randevu alın ve bu sorununuzdan bahsedin. Mümkünse devlettekine gidin. Değilse özel tercih edebilirsiniz.

Bence bunlar işinizi görebilir. Ayrıca unutmayın, artık neredeyse birçok şeyin çözümü var. Ve şunu da unutmayın, her şeyin başı iyi düşünmek ve iyi telkindir. Bir insan kötü düşünerek kendine istediği hastalığı edinebilir.

Şunların garantisini verebilirim;

İğne sivrisinek ısırığı kadar bile acıtmıyor
Hiçbir şeyiniz yok. Olsa bile çözümü var

İnsanlar aylarca orada yatıp kalkıyor. Keyfi doktora gidip hiçbir şeyi olmamasına rağmen düzenli olarak kendini kontrol ettiren insanlar var (doğrusu bu)

Bende de kan aldırma fobisi var

bunu buradan yazarak değil gidip yaşayıpta yenersiniz. bende de su korkusu vardı denizde göğsüme yakın suya girdiğimde nefes alamıyordum kasılıp kalıyordum. şuan yüzüyorum hiç sıkıntı olmadan. bu süreçte son 3-4 yılda gelişti , malum her gün denizde olamadığımızdan uzadı. sizde o olayı yenmek için o ortama gerekirse bir kişinin desteğiyle girmenizi tavsiye ederim. benim yanımda su korkusunu yenmemde hep eşim vardı.