• 21-12-2020, 04:44:56
    #1
    Selam, bana liste çıkaracak arkadaşları bekliyorum 😄şimdiden teşekkürler 🤩
  • 21-12-2020, 04:51:20
    #2
    Günlük 150 gram protein içeren besinler tüket
  • 21-12-2020, 04:52:33
    #3
    Üyeliği durduruldu
    TIKLA
  • 21-12-2020, 07:18:16
    #4
    tavuk bonfile
  • 21-12-2020, 08:02:06
    #5
    Yulaf ekleyebilirsin günde 200gr'ı aşmadan. %12 protein oranı var. Her şeyden önce lifli.
  • 21-12-2020, 08:12:54
    #6
    Yumurta