İnsan Kaygılarını Nasıl Yener ?

Artık bu kaygı illetinden, düşünmekten bıktım usandım. Kimine göre Anksiyete.
Yok şu şöyle mi, acaba niye böyle, yan baktı, gemi battı, niye böyle dedin, şunu dese idin.
Ula baba hani gençliğine inelim derler ya eminim gençliğimde de yatıyor. Acaba babam kızar mı düşüncesi bu yaşıma kadar sosyal hayatımı mahvediyor. Şimdi öyle düşüncem az buçuk var. Ağzımdan birsey kaçırim diye nadir cümle kurarım.
Kurtulamıyorum bu durumdan. 😔 Ciddi ciddi hayatımı s mahvediyor.

İnsan Kaygilarini Belirli Işler Yaparak Ve Kendine Gostererek Yener. Buda İnsani Motive Eder onun icin birseylere atilman lazim Dostum

Sorun gerçekten olan bişeydir çözüm gerekir kendin halledersiın olmadı yardım alınır ama sıkıntıyı insanın kendisi yaratır ve bunu bir tek kendin çözebilirsin.

Hocam ben asla politik düşünemem.
Aklımdan geçen her şeyi söylerim ve düşünüp kendimi suçlamam.
İnsanları çok umursardım. Benim hakkımda kötü düşünen kişileri çevirmeye bile çalışırdım ama sonradan öğrendim ki insanların ne düşündüğü önemli değilmiş.
Önemli olan benim ne yaptığımmış. Siz de böyle yapın. Birisi size küfür mü etti?
Onun kullanacak bir beyni olmadığı için böyle bir yol izliyor ama benim kullanacak bir beyinim var diyip arkanızı dönüp gidin.
İnanın bana daha çok kuduracaktır.
Mesela şu an bende genç bir bireyim. Ben de yaşıtım olan kızlarla gezip her şeyi yapmak istiyorum ama benim yetiştirilme kültürüm buna zıt.
Bu işin temelinde kültür var. Sorgulayın ve size uygun değilse değiştirin.
İnsanlar için çabalamayın bırakın onlar size bir adım atsın sonra siz onlara bir adım atın.
Ve en önemlisi;
HATA YAPMAKTAN KORKMAYIN.
İnsanız, hata yapar ve öğreniriz bu yüzden kırmaktan, kırılmaktan korkmayın ve özgürce yaşayın

@Mfile; yorumu neden geri çektin bak kaygilandim 🤭 pardon hocam beğenme yapmışsın

Bak şimdi güzel kardeşim o düşünceler ve kaygılar seni ta ki son nefesini verinceye kadar bırakmayacak bundan emin olabilirsin. O kaygılardan kurtulmaya çalışarak enerjini ve zamanını boşuna harcamamalısın. Şu nedenle veya bu nedenle çocukluğunda meydana gelmiş bir olaydan ötürü herkeste var olan kaygı sende biraz fazla olabilir. Kaygı ve endişe bizi hayatta tutan olmazsa olmaz bizim askerlerimizdir. Bizi savunur. Bizi tehlikeli algıladığımız olaylar karşısında uyararak harekete geçirir. Şimdi ne yapmamız gerekir ? Öncelikle olarak kaygılarından ve endişelerinden uzaklaşmaya çalışmayacaksın en temel ve basit kural bu.Daha sonra bu kaygılar ve endişelerin senin tehlikeli algınla beraber seni korumak ve seni harekete geçirmek için var olduğu bileceksin ikinci kural. Üçüncü ve en temel olan kuralımız ise askerlerimize neden geldiniz demek yerine hatalı algılarımızı düzelteceğiz ki askerlerimiz problem varmış gibi davranmasın. Daha söyleyecek çok şey var elbette ama burdan bu kadar olur.

Dostum hayatını mahvedecek bir şey yok. Kaygı da bir duygu. Duygular ile savaşmayı bırakacaksın. Düşünceleri yağmura benzetirsek, yağmurun yağışını durduramazsın ama şemsiye kullanabilirsin. Mutlaka ama mutlaka youtube'den İzzet Güllü'nün videolarını izle. Şiddetle tavsiye ediyorum. Düşünceleri algılayış biçimimiz doğru olursa, hayatımız bambaşka bir hal alır. Çok sıkıntı yaşamış ve düzelmiş bir dost olarak sana şiddetle tekrardan bu adamı izlemeni tavsiye ediyorum.

Bi bakayım hocam not aldım. Ama tavsiye şart obs gibi birsey bu, mahvedecek birsey yok demeyin hocam. Hemen karşı bir savunma geçip kalp kırıyorum. Yani ya kötü işte

aynen hocam beğeni atmıştım madem etiketlediniz beğenme sebebim bazı konularda sizinle aynı durumdayım o yüzden konuyu takipteyim, bazı kaygılarımdan dolayı kimine göre 4/3 veya 4/4 lük bir hayat akışından çıkmak üzereyim ancak kendimi tutmaya calısıyorum, geleceğe dair kaygılarım oldukça fazla bir şekilde iyimser olmaya çalışıyorum ancak etrafımdaki insanlar bir türlü iyimser olmama veya kendimi farklı şeylere yöneltmeme engel oluyor,bu beni çok yoruyor, aslında anlatıp yazacak çok düşüncelerim olayım var ama bu işin ilacı yine biz yani kendimiz olacağız diye düşünüyorum o yüzden konuyu takipteyim 👍🏻