Mail hesapları ne kadar güvenli ?

Merhaba, bir online oyun için hesap almayı düşünüyorum; hesaplar mail adresi üzerine kuruluyor ve hesabın kayıtlı olduğu maili değişilmiyor.
Ancak gmail veya hotmail olsun mail kurucuları tarafından hesabıma erişemiyorum form'u doldurarak çoğu bilgiyi doğru bildiği için (eski şifreler, girilen cihazlar vs) maili geri alabiliyor diye biliyorum. Tüm güvenlik önlemlerini de alsam mailin eski sahibi tarafından geri çalınabilme riski var mı?

Mümkün

Tam 4000 adet mailim zamanında güvenlik önlemi almadığım için şifre değiştirilerek çalındı arşivimde hangi maile tıklasam çalınmış. Birçoğunda üyelikler instagram yt fb hesapları vardı içlerinden bazılarında adsense vardı hepsi gitti.