Bilgisayarı gece moduna alma?

Bilgisayar çok fazla gözümü alıyor kontrast düşürüp sıcaklık falan arttırıyorum ama yinede pek etki etmiyor. Tarayıcıyı açınca veya beyaz ekran gelince falan yüzüme flaş patlıyor resmen. Ne yapabilirim öneriniz varmı acaba

Monitör gözlükleri var onlardan kullanabilirsiniz. Ben kullanıyorum 5 senedir fazla gayet rahatlatıyor.

Bİraz bakınayım hocam uygun bişi ise denerim önerin için teşekkürler

Hocam ben gece ışığını kullanıyorum seviye 62

astigmat var sanırım doktora git ama bu aralar hastanelere uğrama

F.lux programıyla kullanıyordum sürekli, deneyebilirsiniz. Asusun mavi ışık filtreli monitörüne geçiş yaptım şu an.

windowsun gece modu bende iş görmüyor, monitörün sarartma özelliğin yoksa kesinlikle mavi ışın koruyucu diye geçen gözlüklerden kullan ben 1-2 senedir acısını fazlasıyla çekiyorum.
o gözlükten aldıktan sonra biraz kendime geldim, ekran özelliğini keşfettim onunla devam ediyorum gözüm ağrıdığı zaman gözlük takıyorum

Oyuncu monitörlerinde parlaklık ayarı çok geniş oluyor. AOC G2460PF 144Hz monitörüm var. Geceleri parlaklığı düşürüyorum. Gayet gözlerimi rahatlatıyor. Monitörü size de önerebilirim.