Arkadaş ilişkilerine önem veriyorsunuz ve bu yönde kendinizi geliştirmek mi istiyorsunuz? Ya da arkadaş ilişkilerinin önemini henüz kavrayamadınız mı? Arkadaş ilişkileri öncelikle kendimizi tanımlamamız daha sonra çevremizdeki kişilerle iletişim kurmamız açısından önemlidir. Nitekim kendini tanımlayan her birey özelliklerini, duygularını ve hangi olay karşısında nasıl tepki vereceğini bilir. Eğer bu duygu, düşünce, tanımlama hal ve hareketleri bir başkası içinde tahmin edebilirsek sadece arkadaş ilişkilerinde değil aile, iş, toplu alanda kurulan her türlü iletişimde başarılı oluruz.
Arkadaş İlişkileri Geliştirme Yöntemleri
1) Beklentiye Girmeyin: Karşımızdaki kişiden beklentiye girmek bizi hayal kırıklığına uğratabilir. Çünkü bu beklenti o kişinin bir özelliği değil bizim kendi isteklerimiz çerçevesinde gerçekleşen bir hayal ürünüdür. Kimseden bir beklentiye girmezsek mutlu oluruz ve her türlü arkadaş ilişkisinde sağlam adımlar atarız.
2) Ben Dili ile İletişim Kurunuz: Ben dili ile iletişim kurmak öncelikle kendinizi tanımlamanızı ve ifade etme yeteneğinizi geliştirmek açısından oldukça faydalıdır. Öyle ki karşımızdaki kişiye davranışından ötürü suçlamak ya da yargılamak yerine 'Bu davranışın beni üzdü, benim hassas yönüm olduğu için çok kırıldım' tarzında kelimeler kullanmak her zaman için daha sağlıklıdır.
Ben dili kullanıldığında her iki birey de karşısındaki kişiyi değerlendirmeden önce kendini değerlendirir, eksikliklerini görür, atacağı adımları bu eksikliklere göre belirler. Eğer ki 'sen böylesine, sen şöyle yapınca...' ve benzeri cümleler her sizi hem de karşı tarafı üzmekten başka hiçbir şey yapmayacaktır. Sağlam arkadaşlık ilişkilerin temelin her zaman her mekanda 'ben' dili kullanılmalıdır.
3) Karşınızda Her Daim Güvenilir Kişi Olsun: Güvendiğiniz kişiler ile iletişim kurmak bir süre sonra sizin davranışlarınızı da etkiler. Örneğin çok güvenliğiniz bir arkadaşınız x olayında tutumlu bir davranış sergiledi ve siz de bu davranışı kendinize örnek aldınız. O halde arkadaş ilişkilerinde her iki birey de birbirini etkilemekte ve eğer bu etki güzel olursa arkadaşlık ilişkileri olumlu yönde gelişmektedir.
4) Karşınızdaki Kişinin Sözünü Bitirmesini Bekleyin: Arkadaş ilişkilerinde karşımızdaki bireyin sözü bitmeden bir şeyler söylemeye çalışmak hem onu yeteri kadar dinlemediğimizin hem de gerekli saygıyı gösteremediğimizin belirtisidir. O halde karşımızdaki kişinin sözünün bitmesini beklemek ilişkilerimizin olumlu yönde etkiler, bireyler arasındaki güveni arttırır, hoşgörüyü geliştirir...
5) Her Şartta Her Ortamda Empati Kurun: Her şartta ve her ortamda empati kurmak bizler için zor bir adım olsa dahi aslında uygulanıla geldiğinde oldukça iyi bir özellik olduğunu fark edeceksiniz. Bire kişiyi yargılamak onun ayakkabılarının içinde olmadan, geçtiği yollardan geçmeden, karşılaştığı zorlukları bilmeden yargılamak her zaman için kolaydır lakin kendimizi onun yerine koyup anlamak oldukça zor gelir. Peki neden? Düşünün... Kendinizi o benlikten sıyırıp tamamen karşınızdaki kişi de olmayın ama her daim kendinizi düşünmeyi de geçin. Çünkü hayata her aynı delikten bakmak bizi körleştirmekten başka hiçbir şey yapmaz. Tam tersi kendi duygu ve düşüncelerimizi hiçe sayıp tamamen karşı taraftaki kişi olmak da bizi üzmekten başka hiçbir şey yapmaz. O halde kendi benliğiniz ile karşınızdaki kişinin duygu, düşünce, hal, tavır, olay ve tutumlarını dikkatlice gözlemleyip anlayınız.
6) Gerektiğinde Alttan Alın: Her bireyin kendini mutsuz hissettiği bir dönem olduğu için arkadaş ilişkilerinin korunmasına yönelik adım atarken alttan almayı unutmayın. Lakin bu demek olmuyor ki her zaman alttan alın, sadece gerektiği zaman-ortam gergin olduğunda- sonradan konuşmak üzere davranışlarınızı sakinleştirin. Böylelikle ilişkide hem siz hem de karşı taraf yıpranmaz.
Görsel Mizah amaçlıdır
Sizlerin Arkadaşlarınız ile yaşadığınız iyi veya kötü anılarınızı bu konunun altında paylaşabilirsiniz.
