asosyallik den nasıl kurtulurum ?

Epeyidir 1 2 aydır sokağa da çıkmıyorum korona öncesinden de epeyidir asosyal asosyal yaşıyorum sokak da bile daralıyorum Hayattan zevk alamıyorum Hep içime kapanık biri oldum asosyallik den nasıl kurtulurum Var mı önerileriniz

arkadas ortami bulmalisin kendine bence hocam, yeni arkadaslar edin gorursun nasil vaktinin gecitgiini

arkadas ortami spora git filan hikaye bir iş bul zaten sonra kendiliğinden geliyor hocam belli bir çevren arkadaşların oluyor. Açılıyorsun

Hep içime kapanığım diye özgüvesizim diye okul ortamında da kendimi savunamazdım hep ezilen çocuk dum Şimdi ise içine kapanık ölü gibi biriyim

oku, bilgilen, bir iş ile uğraş, iş sayesinde çevre edin, okudukların bildiklerin sayesinde konuşacak, muhabbet açacak bir şeylerin olsun. kendini kendine kanıtla, kendini savun, kaybetmekten de korkmayıp içinden geldiği gibi davran.

orta okulda bende çok içime kapanıktım birisi bana bir şey dediği zaman konuşamazdım bazen lise değiştirdi beni bam başka birisi oldum ama dışarı çıkmayı pek sevmem hala öz güven problemi yaşıyorsan neyde yaşadığını bul mesela bazı insanlar kilolu dış görünüşünden dolayı öz güvensiz his eder bazıları farklı şekilde neyde öz güven problemi yaşıyorsan onun üstüne git veya değiştir kendini

Güncel