Diş Gıcırdatma ve Horlamayı Önleme Nasıl Yapılır?

Question

Merhabalar, dişlerim aşırı derece gıcırdıyormuş ve bu durumu bana ailem yıllardır söylüyor. Dental sektöründe çalıştığım vakit kendime gece plağı yaptırdım ve onuda parçaladım belirli bir süre sonra (1 hafta geçmeden), diş hekimi ağabeyim imkansız böyle bir şey dedi ama ben parçaları çekip attım.

Aynı zamanda horluyorum. Gün içerisinde yaptığım pek bir iş yok, genel de bilgisayarda takılıyorum, fazla yorulmuyorum da ama neden bu kadar ağır diş gıcırdatıp, horlamaya devam ediyorum anlam veremedim. Dişlerime normalde çok bakarım, temizliğine ve bakımına özen gösteririm ama sanki arkadaki dişlerim parçalanmış ve sürekli damağımı kesiyor. Bu dişlerin ağrısı boğaza kadar vurur mu? Boğazım dahi ağrıyor.

Diş hekimleri tanıdıklarımın hepsinin klinikleri kapalı, hepsi de karantina altında. Bu sorunlarıma alternatif çözüm önerisi olan varsa dinleyebilirim.

Teşekkür ederim.
Tevfik AKTUNÇ

ahmetsen10 · Answer

Aynı sorun kuzenimdede var gece uyurken  uyanıyorum bazen dişlerini gıcır gıcır öttürüyor

elifcelik · Answer

Öncelikle geçmiş olsun Allah acil şifalar versin inşallah. Aklıma ilk gelen yöntem şu boksörlerin takmış olduğu dişliklerden taksanız fayda etmez mi acaba?

Tevfik · Answer

ahmetsen10 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Aynı sorun kuzenimdede var gece uyurken uyanıyorum bazen dişlerini gıcır gıcır öttürüyor 		Bazen ben sesine dahi uyanıyorum hocam öyle söyleyeyim, stres ile alakalı diyorlar ama gel de strese girme...

elifcelik adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Öncelikle geçmiş olsun Allah acil şifalar versin inşallah. Aklıma ilk gelen yöntem şu boksörlerin takmış olduğu dişliklerden taksanız fayda etmez mi acaba? 		Maalesef, hiçbir şekilde rahat uyku olmaz.

Ulkecell · Answer

Tevfik adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhabalar, dişlerim aşırı derece gıcırdıyormuş ve bu durumu bana ailem yıllardır söylüyor. Dental sektöründe çalıştığım vakit kendime gece plağı yaptırdım ve onuda parçaladım belirli bir süre sonra (1 hafta geçmeden), diş hekimi ağabeyim imkansız böyle bir şey dedi ama ben parçaları çekip attım.

Aynı zamanda horluyorum. Gün içerisinde yaptığım pek bir iş yok, genel de bilgisayarda takılıyorum, fazla yorulmuyorum da ama neden bu kadar ağır diş gıcırdatıp, horlamaya devam ediyorum anlam veremedim. Dişlerime normalde çok bakarım, temizliğine ve bakımına özen gösteririm ama sanki arkadaki dişlerim parçalanmış ve sürekli damağımı kesiyor. Bu dişlerin ağrısı boğaza kadar vurur mu? Boğazım dahi ağrıyor.

Diş hekimleri tanıdıklarımın hepsinin klinikleri kapalı, hepsi de karantina altında. Bu sorunlarıma alternatif çözüm önerisi olan varsa dinleyebilirim.

Teşekkür ederim.
Tevfik AKTUNÇ 		Psikolojik bir durum hocam askeri personeller de çok sık görülür. Bir psikologla görüşmelisiniz ve önem vermelisiniz. Sağlığınızla ilgili bir durum sonuçta. Tedavi olan çok yakınım bu şekilde kurtuldu.

Bip · Answer

Geçmiş olsun. Sakız çiğneyerek ağzınızı yorun daha sonra hareketsiz kalıp dinlenmesine ihtiyaç duyacaksınız...

kaanilbey · Answer

Tamamen psikolojik diye düşünüyorum diş hekimi hariç bu günlerden sonra bir psikolojik destek almanız daha mantıklı olur .

real2018 · Answer

Geçmiş olsun valla aklıma bir şey gelmiyor ama düşünüyorum.

napionkrds · Answer

Sağlık meslekten mezunum stajımı da diş hastanesinde yaptım. Sinir, stres, psikolojik şeyler çok etkili olabiliyor bu durumlarda ve bence gün içinde de sıkıyorsunuz dişlerinizi fakat fark etmiyorsunuz. Gün içinde sıkıyorsanız buna dikkat etmeniz bence faydalı olabilir.

YasinReal · Answer

dişinizi uyuşturup uyumayı deneyin

Tevfik · Answer

Desteklerinizden dolayı çok teşekkür ederim.

Gün boyu çenem o kadar fazla ağrıyor ki, azı dişlerimi ciddi anlamda çektirmeyi düşünüyorum.

Yeniceri · Answer

Aynı sorun bende de var. Hatta babamda da varmış. O diş kalıbı yaptırdı kendine. Sanırım plastik malzemeden yapılıyor. Gece yatarken takıyor, kalkınca çıkarıyor. Bizimkiler bana da yaptır diyor ama bakalım. Horlama konusu ise nasıl geçer bilmiyorum. O sıkıntı da var bende