SQL Dosyasındaki İsimleri Nasıl TXT Çıkarabilirim?

Arkadaşlar şu sayfada türkçe isimler için bir sql dosyası var
https://gist.github.com/ismailbaskin/1325813

Download üzerinden indirilebiliyor.

Bana bu dosyadaki tüm isimler txt olarak lazım. SQLde Kız için K Erkek İçin E yazıyor ama bana sadece isim listesi lazım acaba nasıl elde edebilirim.

Yardımcı olacak arkadaş varsa şimdiden teşekkür ediyorum.

mail adresinizi yazarsanız iletiyim



buraya koyayım belki başkasına da lazım olur
https://www.dosya.tc/server27/ko0iix/deneme.xls.html

Hocam teşekkür ederim size bir sorum olacak
Dosyayı online bir siteden txt formatına dönüştürdüm

bıhayat K
63Abır E
64Abıru K
65Abid E
66Abide K
67Abidin E
68Abil E
69Abir E
70Abit E
71Abiye K
72Ablak E
73Abraş E
74Abruy K
75Abuşka E
76Abuzer E
77Abuzettin E
78Acabay E
79Acabey E
80Ağabay E
81Ağcabey E
 82Akabay E
83Akabey E
84Akçabay E
85Alabaş E
86Alabay E
87Alabegim K
88Alabegüm K
89Alabezek K
90Almabanu K
91Anabacı K


Rakam ve Şu E ve K lardan arındırıp sadece isimleri alma şansım olabilir mi?
Excelde bunu halledebilir miyim sayın Kindumina



Hallettim teşekkür ederim