Sinirinizi Nasıl Koruyorsunuz? (R10+)

Question

Bir olay yaşandığında, istenmeyen yada beklenmeyen hoşnutsuz bir durumda sinirinizi nasıl koruyorsunuz?

Toz_tanesi · Answer

Yemek yiyerek aşırı derecede sakinleşiyorum.

Dr.SEO · Answer

Salavat getirerek en doğrusu. 
la ilahe illallahül melikül hakkul mübin.
 &#1604;&#1570; &#1575;&#1610;&#1604;&#1575;&#1607;&#1607; &#1575;&#1610;&#1604;&#1604;&#1575;&#1604;&#1604;&#1575;&#1607;&#1608;&#1604; &#1605;&#1604;&#1610;&#1603;&#1608;&#1604; &#1581;&#1575;&#1603;&#1603;&#1608;&#1604; &#1605;&#1608;&#1576;&#1610;&#1606;

ytkeskin · Answer

10 dan geriye dogru say hocam. Ben oyle yapiyorum sinirli sinirli hemde 10-9-8-7- &#128514;

hyperiahd · Answer

Bir şeyler yemek. Hep rahatlatır beni

AZADE · Answer

Sinirle kalkan zararla oturur da ondan..

okedoke · Answer

hibravez adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									varsa öneriniz 1-2 tane alırım hocam şuan elim ayağım titriyo sakinleşmem lazım 		En çok bunu dinlerim
https://youtu.be/pGUiFBdwaFA

hibravez · Answer

okedoke adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Her zaman uzak doğu müzikleri dinliyorum. Genelde hayata pozitif doğal ve rahat bakmama Sebeb oluyor. 		varsa öneriniz 1-2 tane alırım hocam şuan elim ayağım titriyo sakinleşmem lazım

Seo_Smyrna · Answer

Düşünerek ve sabırlı davranarak hareket etmek gerekiyor, fevri olmak kötü sonuçlar doğurabilir.

Looklike · Answer

Çikolata yiyerek

okedoke · Answer

Her zaman uzak doğu müzikleri dinliyorum. Genelde hayata pozitif doğal ve rahat bakmama Sebeb oluyor.

Evteks · Answer

Bir yerde oturup sakinleşirim, düşünmeye çalışırım

byuser61 · Answer

Başka bir yöne dönerek ve yemek yiyerek &#9786;&#65039;

socialbatu · Answer

koruyamıyoruz.

coderxmax · Answer

Saçma gelebilir ama göz devirip bir yere odaklanıp nefes alışverişimi dinliyorum

msttug · Answer

"Hay" olan Allah'a dua ederek...

Zaten ceddimiz bu insanlar öfkelendiğinde bile Allah'ı hatırlasınlar diye "Hay Allah" zikrini bize aşılamışlar..

oguzozan · Answer

Avuçlarımı sıkıyorum anlık olaylarda (çok kanattım).

Nickariyor · Answer

Herhangi bir arkadaşımı telefonla arar konuşurum. Konuştukça siniri ve üzüntüsü geçen birisiyim. Konuşmak hem sakinleşmemi hem de olaylara farklı bakış açılarıyla bakmamı sağlıyor.

delikanli53 · Answer

Sabır. Keskin sirke küpüne zarar.

maviuan · Answer

Olayları, ancak sakin kalarak çözüme kavuşturabileceğimin farkındayım.